Замороженный говяжий фарш (подготовленный)

Замороженный говяжий фарш (подготовленный)

0 Shares
0
0
0

1. Замороженный говяжий фарш (приготовленный) – сколько в нем калорий и питательных веществ?

100 грамм замороженного говяжьего фарша (приготовленного) имеют энергетическую ценность 259 ккал.

В продукте много полезных веществ, в том числе:

  • 26,1 г белка
  • 0 г углеводов
  • 0 г сахаров,
  • 0 г клетчатки.

Замороженный говяжий фарш (подготовленный) содержит 16,34 г жира на 100 г, в том числе:

  • 5,74 г насыщенных жиров
  • 7,50 г мононенасыщенных жиров
  • 0,62 г полиненасыщенных жиров.

Продукт содержит 89,0 мг холестерина.

2. Замороженный говяжий фарш (готовый) – какие витамины?

Замороженный говяжий фарш (приготовленный) – это продукт, содержащий 0 мг витамина C, 12,00 мкг витамина A RAE, 0 мг витамина E, 0 МЕ витамина D и 0 мкг витамина K.

Замороженный говяжий фарш (приготовленный) также содержит витамины группы В:

  • 0,07 мг витамина B1,
  • 0,12 мг витамина В2,
  • 3,38 мг витамина B3
  • 0 мг витамина B4,
  • 0,57 мг витамина B5,
  • 0,13 мг витамина B6,
  • 9,00 мкг витамина B9,
  • 3,06 мкг витамина B12.

3. Замороженный говяжий фарш (готовый) – каковы его микроэлементы и макроэлементы?

Замороженный говяжий фарш (приготовленный) содержит:

  • 9,00 мг кальция
  • 3,01 мг железа
  • 24,0 мг магния
  • 221 мг фосфора
  • 333 мг калия.

Кроме того, продукт содержит 95,0 мг натрия, 6,28 мг цинка, 0,14 мг меди, 0,02 мг марганца и 15,90 мкг селена.

4. Замороженный говяжий фарш (готовый) – калорийность и пищевая ценность.

Калорийность и пищевая ценность
на 100 г Содержание
на 28 г (1 порция) Энергетическая ценность 259 ккал 73,4 ккал Белок 26,1 г 7,39 г Углеводы 0 г 0 г Сахар 0 г 0 г Клетчатка 0 г 0 г Жиры 16,34 г 4,63 г Насыщенные жиры 5,74 г 1,63 г Мононенасыщенные жиры 7,50 г 2,13 г Полиненасыщенные жиры 0,62 г 0,18 г Холестерин 89,0 мг 25,2 мг Витамин C 0 мг 0 мг Эквивалент фолиевой кислоты 9,00 мкг 2, 55 мкг Витамин B1 – тиамин 0,07 мг 0,02 мг Витамин B2 – рибофлавин 0,12 мг 0,03 мг Витамин B3 – витамин PP – ниацин 3,38 мг 0,96 мг Витамин B5 – пантотеновая кислота 0,57 мг 0,16 мг Витамин B6 – пиридоксин 0,13 мг 0,04 мг Витамин B9 – фолиевая кислота 9,00 мкг 2,55 мкг Витамин B4 – холин 0 мг 0 мг Витамин B12 – кобаламин 3,06 мкг 0,87 мкг Витамин A 41,0 МЕ 11,62 МЕ Витамин А 12,00 мкг RAE 3,40 мкг RAE Ретинол 12,00 мкг 3,40 мкг Альфа-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-криптоксантин 0 мкг 0 мкг Ликопин 0 мкг 0 мкг Лютеин 0 мкг 0 мг Витамин E 0 мг Витамин D 0 мкг 0 мкг Витамин D 0 ме 0 ме Витамин K 0 мкг 0 мкг Кальций 9,00 мг 2,55 мг Железо 3,01 мг 0,85 мг Магний 24,0 мг 6,80 мг Фосфор 221 мг 62,7 мг Калий 333 мг 94,4 мг Натрий 95,0 мг 26,9 мг Цинк 6,28 мг 1,78 мг Медь 0,14 мг 0,04 мг Марганец 0,02 мг 0,01 мг Селен 15,90 мкг 4,51 мкг Вода 56,5 г 16,02 г Раскрыть 32 значения

Читайте так же:  Глазурь со вкусом сыра (готовая к употреблению на покупку)

Mrożone mięso mielone z wołowiny (przygotowane)

Замороженный говяжий фарш (подготовленный)

0 Shares
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You May Also Like