Замороженный апельсиновый сок

Замороженный апельсиновый сок

1 Shares
0
0
1

1. Замороженный апельсиновый сок – сколько в нем калорий и питательных веществ?

100 грамм замороженного апельсинового сока имеют энергетическую ценность 95,0 ккал.

В продукте много полезных веществ, в том числе:

  • 0,50 г белка
  • 23,2 г углеводов
  • 19,99 г сахаров
  • 0,10 г клетчатки.

Замороженный апельсиновый сок содержит 0 г жира на 100 г, в том числе:

  • 0 г насыщенных жиров
  • 0 г мононенасыщенных жиров
  • 0 г полиненасыщенных жиров.

В продукте 0 мг холестерина.

2. Замороженный апельсиновый сок – какие витамины?

Замороженный апельсиновый сок – это продукт, содержащий 25,7 мг витамина C, 1,00 мкг RAE витамина A, 0,04 мг витамина E, 0 МЕ витамина D и 0,10 мкг витамина K.

Замороженный апельсиновый сок также содержит витамины группы В:

  • 0,01 мг витамина B1,
  • 0,03 мг витамина В2,
  • 0,16 мг витамина B3,
  • 2,90 мг витамина B4
  • 0,07 мг витамина B5,
  • 0,02 мг витамина B6,
  • 18,00 мкг витамина B9,
  • 0 мкг витамина B12.

3. Замороженный апельсиновый сок – каковы его микроэлементы и макроэлементы?

Замороженный апельсиновый сок содержит:

  • 9,00 мг кальция
  • 0,47 мг железа
  • 8,00 мг магния
  • 13,00 мг фосфора,
  • 100 мг калия.

Дополнительно продукт содержит 8,00 мг натрия, 0,02 мг цинка, 0,02 мг меди, 0,01 мг марганца и 0,10 мкг селена.

4. Замороженный апельсиновый сок – калорийность и пищевая ценность

Калорийность и пищевая ценность
на 100 г Содержание
на 30 г (1 порция) Энергетическая ценность 95,0 ккал 28,3 ккал Белок 0,50 г 0,15 г Углеводы 23,2 г 6,91 г Сахар 19,99 г 5,96 г Клетчатка 0,10 г 0,03 г Жиры 0 г 0 г Насыщенные жиры 0 г 0 г Мононенасыщенные жиры 0 г 0 г Полиненасыщенные жиры 0 г 0 г Холестерин 0 мг 0 мг Витамин C 25,7 мг 7,66 мг Фолатный эквивалент 18,00 мкг 5,36 мкг Витамин B1 – тиамин 0,01 мг 0,00 мг Витамин B2 – рибофлавин 0,03 мг 0,01 мг Витамин B3 – витамин PP – ниацин 0,16 мг 0,05 мг Витамин B5 – пантотеновая кислота 0,07 мг 0,02 мг Витамин B6 – пиридоксин 0,02 мг 0,01 мг Витамин B9 – фолиевая кислота 18,00 мкг 5,36 мкг Витамин B4 – холин 2,90 мг 0,86 мг Витамин B12 – кобаламин 0 мкг 0 мкг Витамин A 21,0 МЕ 6,26 МЕ Витамин A 1,00 мкг RAE 0,30 мкг RAE Ретинол 0 мкг 0 мкг Альфа-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-каротин 12,00 мкг 3,58 мкг Бета-криптоксантин 0 мкг 0 мкг Ликопин 0 мкг 0 мкг Лютеин 39,0 мкг E 0,04 мг. 0,01 мг витамина D 0 мкг 0 мкг витамина D 0 ме 0 ме витамина K 0,10 мкг 0,03 мкг Кальций 9,00 мг 2,68 мг Железо 0,47 мг 0,14 мг Магний 8,00 мг 2,38 мг Фосфор 13,00 мг 3,87 мг Калий 100 мг 29,8 мг Натрий 8,00 мг 2, 38 мг Цинк 0,02 мг 0,01 мг Медь 0,02 мг 0,01 мг Марганец 0,01 мг 0,00 мг Селен 0,10 мкг 0,03 мкг воды 76,1 г 22,7 г Развернуть 32 значения

Читайте так же:  Тушеные стейки из лопатки без костей (только мясо)

Mrożony sok pomarańczowy

Замороженный апельсиновый сок

1 Shares
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You May Also Like