Вы любите газированные напитки? Следи за своим сердцем (ВИДЕО)

Вы любите газированные напитки? Следи за своим сердцем (ВИДЕО)

0 Shares
0
0
0

Поляки покупают в среднем 57 литров газированных напитков и 35 литров соков и нектаров в год. Потребление такого большого количества сахара, содержащегося в напитках, сказывается на их здоровье.

Посмотрите видео и узнайте, как газированные напитки влияют на сердце. Вы любите газированные напитки? Следи за своим сердцем. Среднестатистический поляк покупает 57 литров газированных напитков и около 35 литров фруктовых соков и нектаров ежегодно. Это ставит нас в авангард европейских стран.

Так что стоит знать, какое влияние они оказывают на наше здоровье. Исследователи Американской кардиологической ассоциации изучили связь между употреблением сладких напитков и повышенным риском смерти от сердечных заболеваний. Чрезмерное употребление напитков с высоким содержанием сахара приводит к избыточному весу, ожирению и хроническим заболеваниям.

В течение 6 лет ученые наблюдали за пищевыми привычками пациентов старше 45 лет. Исследователи также использовали протоколы смерти для изучения их причин. Они обратили внимание на смерть от болезней сердца. Целью исследования было не показать причинно-следственную последовательность, а показать определенную тенденцию.

Пациенты, которые потребляют более 680 граммов сладких напитков в день, в два раза чаще умирают от сердечных заболеваний, чем те, кто употребляет менее 30 граммов напитков. Их наблюдение подтверждают специалисты Гарвардского университета.

В своем исследовании они обнаружили, что употребление одной банки газировки в день увеличивает риск сердечных заболеваний на целых 20 процентов. В газированных напитках также содержится фосфорная кислота, которая вымывает кальций из организма.

Также они часто содержат кофеин и соль, которые при чрезмерном употреблении способствуют развитию сердечных заболеваний и диабета. Прежде чем мы возьмем еще одну банку колы, стоит подумать, как она повлияет на наше здоровье.

У вас есть новости, фото или видео? Отправьте нам через czassie.wp.pl

0 Shares
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You May Also Like