Вегетарианский бекон кусочками

Вегетарианский бекон кусочками

0 Shares
0
0
0

1. Кусочки вегетарианского бекона – сколько в нем калорий и питательных веществ?

Вегетарианский бекон в кусках по 100 грамм имеет энергетическую ценность 476 ккал.

В продукте много полезных веществ, в том числе:

  • 32,0 г белка
  • 28,6 г углеводов
  • 0 г сахаров,
  • 10,20 г клетчатки.

Вегетарианский бекон в кусках содержит 25,9 г жира на 100 г, в том числе:

  • 4,06 г насыщенных жиров
  • 6,23 г мононенасыщенных жиров
  • 13,55 г полиненасыщенных жиров.

В продукте 0 мг холестерина.

2. Кусочки вегетарианского бекона – какие витамины?

Вегетарианский бекон в кусках – это продукт, содержащий 1,90 мг витамина C, 0 мкг RAE витамина A, 6,90 мг витамина E, 0 МЕ витамина D и 0 мкг витамина K.

Вегетарианский бекон в кусочках также содержит витамины группы В:

  • 0,60 мг витамина B1,
  • 0,07 мг витамина В2,
  • 1,60 мг витамина B3,
  • 135 мг витамина B4
  • 0 мг витамина B5,
  • 0,08 мг витамина B6,
  • 127 мкг витамина B9,
  • 1,20 мкг витамина B12.

3. Кусочки вегетарианского бекона – какие микроэлементы и макроэлементы?

Кусочки вегетарианского бекона содержат:

  • 101 мг кальция
  • 0,72 мг железа
  • 95,0 мг магния
  • 217 мг фосфора
  • 145 мг калия.

Кроме того, продукт содержит 1,770 мг натрия, 1,87 мг цинка, 0,54 мг меди, 0 мг марганца и 7,40 мкг селена.

4. Кусочки вегетарианского бекона – калорийность и пищевая ценность.

Калорийность и пищевая ценность
на 100 г Содержание
в 7 г (1 столовая ложка) Энергетическая ценность 476 ккал 33,3 ккал Белок 32,0 г 2,24 г Углеводы 28,6 г 2,00 г Сахар 0 г 0 г Клетчатка 10,20 г 0,71 г Жиры 25,9 г 1,81 г Насыщенные жиры 4,06 г 0,28 г Мононенасыщенные жиры 6,23 г 0,44 г Полиненасыщенные жиры 13,55 г 0,95 г Холестерин 0 мг 0 мг Витамин C 1,90 мг 0,13 мг Фолатный эквивалент 127 мкг 8,89 мкг Витамин B1 – тиамин 0,60 мг 0,04 мг Витамин B2 – рибофлавин 0,07 мг 0,01 мг Витамин B3 – витамин PP – ниацин 1,60 мг 0,11 мг Витамин B5 – пантотеновая кислота 0 мг 0 мг Витамин B6 – пиридоксин 0,08 мг 0,01 мг Витамин B9 – фолиевая кислота 127 мкг 8,89 мкг Витамин B4 – холин 135 мг 9,44 мг Витамин B12 – кобаламин 1,20 мкг 0,08 мкг Витамин A 0 МЕ 0 ме витамина А 0 мкг RAE 0 мкг RAE Ретинол 0 мкг 0 мкг Альфа-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-криптоксантин 0 мкг 0 мкг Ликопин 0 мкг 0 мкг Лютеин 0 мкг 6 мкг Витамин 0,90 мкг 0,48 мг Витамин D 0 мкг 0 мкг Витамин D 0 МЕ 0 МЕ Витамин K 0 мкг 0 мкг Кальций 101 мг 7,07 мг Железо 0,72 мг 0,05 мг Магний 95,0 мг 6,65 мг Фосфор 217 мг 15,19 мг Калий 145 мг 10,15 мг Натрий 1,770 мг 124 мг Цинк 1,87 мг 0,13 мг Медь 0,54 мг 0,04 мг Марганец 0 мг 0 мг Селен 7,40 мкг 0,52 мкг Вода 8,00 г 0,56 г Развернуть 32 значения

Читайте так же:  Макаронные изделия - самая важная информация, пищевая ценность, виды и применение

Bekon wegetariański w kawałkach

Вегетарианский бекон кусочками

0 Shares
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You May Also Like