Вегетарианская паста для бутербродов

Вегетарианская паста для бутербродов

0 Shares
0
0
0

1. Вегетарианский сэндвич-спред – сколько калорий и питательных веществ в нем?

Энергетическая ценность 100 граммов вегетарианской сэндвич-пасты составляет 149 ккал.

В продукте много полезных веществ, в том числе:

  • 8,00 г белка
  • 9,00 г углеводов
  • 1,90 г сахаров
  • 3,30 г клетчатки.

Вегетарианский сэндвич-спред содержит 9,00 г жира на 100 г, в том числе:

  • 1,43 г насыщенных жиров
  • 2,19 г мононенасыщенных жиров
  • 4,67 г полиненасыщенных жиров.

В продукте 0 мг холестерина.

2. Вегетарианский сэндвич-спред – какие витамины?

Вегетарианский спред для бутербродов – это продукт, содержащий 0 мг витамина C, 0 мкг витамина A RAE, 1,73 мг витамина E, 0 МЕ витамина D и 0 мкг витамина K.

Вегетарианский сэндвич также содержит витамины группы B:

  • 0,60 мг витамина B1,
  • 0,70 мг витамина В2,
  • 13,00 мг витамина B3,
  • 2,60 мг витамина B4,
  • 0,46 мг витамина B5
  • 1,10 мг витамина B6
  • 103 мкг витамина B9,
  • 3,10 мкг витамина B12.

3. Вегетарианский спред для бутербродов – какие микроэлементы и макроэлементы?

Вегетарианский спред для бутербродов содержит:

  • 44,0 мг кальция
  • 1,50 мг железа
  • 20,0 мг магния
  • 220 мг фосфора
  • 340 мг калия.

Кроме того, продукт содержит 630 мг натрия, 1,30 мг цинка, 0,65 мг меди, 0,69 мг марганца и 0,50 мкг селена.

4. Вегетарианский сэндвич – калорийность и питание.

Калорийность и пищевая ценность
на 100 г Содержание
на 15 г (1 столовая ложка) Энергетическая ценность 149 ккал 22,4 ккал Белок 8,00 г 1,20 г Углеводы 9,00 г 1,35 г Сахар 1,90 г 0,29 г Клетчатка 3,30 г 0,50 г Жиры 9,00 г 1,35 г Насыщенные жиры 1,43 г 0,21 г Мононенасыщенные жиры 2,19 г 0,33 г Полиненасыщенные жиры 4,67 г 0,70 г Холестерин 0 мг 0 мг Витамин C 0 мг 0 мг Фолатный эквивалент 103 мкг 15,45 мкг Витамин B1 – тиамин 0,60 мг 0,09 мг Витамин B2 – рибофлавин 0,70 мг 0,11 мг Витамин B3 – витамин PP – ниацин 13,00 мг 1,95 мг Витамин B5 – пантотеновая кислота 0,46 мг 0,07 мг Витамин B6 – пиридоксин 1,10 мг 0,17 мг Витамин B9 – фолиевая кислота 103 мкг 15,45 мкг Витамин B4 – холин 2,60 мг 0,39 мг Витамин B12 – кобаламин 3,10 мкг 0,47 мкг Витамин A 0 iu 0 iu Витамин A 0 мкг RAE 0 мкг RAE Ретинол 0 мкг 0 мкг Альфа-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-криптоксантин 0 мкг 0 мкг Ликопин 0 мкг 0 мкг Лютеин + Зеаксантин 0 мкг 0 мкг Витамин E 0,26 мг Витамин E 0 мкг 0 мкг Витамин D 0 МЕ 0 МЕ Витамин К 0 мкг 0 мкг Кальций 44,0 м г 6,60 мг Железо 1,50 мг 0,23 мг Магний 20,0 мг 3,00 мг Фосфор 220 мг 33,0 мг Калий 340 мг 51,0 мг Натрий 630 мг 94,5 мг Цинк 1,30 мг 0, 20 мг Медь 0,65 мг 0,10 мг Марганец 0,69 мг 0,10 мг Селен 0,50 мкг 0,08 мкг Вода 70,0 г 10,50 г Развернуть 32 значения

Читайте так же:  Травы для простаты

Wegetariańskie smarowidło do kanapek

Вегетарианская паста для бутербродов

0 Shares
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You May Also Like