Ванильное мороженое без жира

Ванильное мороженое без жира

0 Shares
0
0
0

1. Обезжиренное ванильное мороженое – сколько в нем калорий и питательных веществ?

Ванильное мороженое без жира в 100 граммах имеет энергетическую ценность 138 ккал.

В продукте много полезных веществ, в том числе:

  • 4,48 г белка
  • 30,1 г углеводов
  • 6,30 г сахаров
  • 1,00 г клетчатки.

Ванильное мороженое без жира содержит 0 г жира на 100 г, в том числе:

  • 0 г насыщенных жиров
  • 0 г мононенасыщенных жиров
  • 0 г полиненасыщенных жиров.

В продукте 0 мг холестерина.

2. Ванильное мороженое без жира – какие витамины в нем есть?

Ванильное мороженое без жира – это продукт, содержащий 0 мг витамина C, 200 мкг RAE витамина A, 0 мг витамина E, 0 МЕ витамина D и 0 мкг витамина K.

Обезжиренное ванильное мороженое также содержит витамины группы B:

  • 0,05 мг витамина B1,
  • 0,25 мг витамина В2
  • 0,14 мг витамина B3,
  • 23,8 мг витамина B4
  • 0 мг витамина B5,
  • 0,05 мг витамина B6,
  • 7,00 мкг витамина B9,
  • 0,45 мкг витамина B12.

3. Ванильное мороженое без жира – каковы его микроэлементы и макроэлементы?

В составе обезжиренного ванильного мороженого:

  • 149 мг кальция
  • 0 мг железа
  • 21,0 мг магния
  • 150 мг фосфора,
  • 302 мг калия.

Дополнительно продукт содержит 97,0 мг натрия, 1,06 мг цинка, 0,03 мг меди, 0 мг марганца и 2,90 мкг селена.

4. Ванильное мороженое без жира – калорийность и пищевая ценность.

Калорийность и пищевая ценность
на 100 г Содержание
на 67 г (1/2 стакана) Энергетическая ценность 138 ккал 92,5 ккал Белок 4,48 г 3,00 г Углеводы 30,1 г 20,1 г Сахар 6,30 г 4,22 г Клетчатка 1,00 г 0,67 г Жиры 0 г 0 г Насыщенные жиры 0 г 0 г Мононенасыщенные жиры 0 г 0 г Полиненасыщенные жиры 0 г 0 г Холестерин 0 мг 0 мг Витамин С 0 мг 0 мг Фолатный эквивалент 7,00 мкг 4,69 мкг Витамин B1 – тиамин 0,05 мг 0,03 мг Витамин B2 – рибофлавин 0,25 мг 0,17 мг Витамин B3 – витамин PP – ниацин 0,14 мг 0,09 мг Витамин B5 – пантотеновая кислота 0 мг 0 мг Витамин B6 – пиридоксин 0,05 мг 0,03 мг Витамин B9 – фолиевая кислота 7,00 мкг 4,69 мкг Витамин B4 – холин 23,8 мг 15,95 мг Витамин B12 – кобаламин 0,45 мкг 0,30 мкг Витамин A 698 ме 468 ме Витамин А 200 мкг RAE 134 мкг RAE Ретинол 198 мкг 133 мкг Альфа-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-каротин 23,0 мкг 15,41 мкг Бета-криптоксантин 0 мкг 0 мкг Ликопин 0 мкг 0 мкг Лютеин 0 мкг Лютеин 0 мкг 0 мг 0 мг витамина D 0 мкг 0 мкг витамина D 0 ме 0 ме витамина K 0 мкг 0 мкг кальция 149 мг 99,83 мг То лазо 0 мг 0 мг Магний 21,0 мг 14,07 мг Фосфор 150 мг 101 мг Калий 302 мг 202 мг Натрий 97,0 мг 65,0 мг Цинк 1,06 мг 0,71 мг Медь 0,03 мг 0,02 мг Марганец 0 мг 0 мг Селен 2,90 мкг 1,94 мкг Вода 64,4 г 43,1 г Развернуть 32 значения

Читайте так же:  Сухой кукурузный хлеб (без обогащения)

Lody waniliowe bez zawartości tłuszczu

Ванильное мороженое без жира

0 Shares
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You May Also Like