Квас – напиток, о котором слышал практически каждый, но мало кто знает о его полезных свойствах. Между тем, это прекрасное средство, не только поддерживающее похудание, но и полезное для нашего здоровья. Предлагаем вам посмотреть видео, благодаря которому вы подробнее узнаете о свойствах кваса.
Всего двух стаканов кваса в день хватит, чтобы избавиться от лишних килограммов. Лучше всего пить их перед завтраком, чтобы получить больше энергии на день. Квас содержит много витаминов и минералов, в том числе витамин B6, который, помимо прочего, повышает иммунитет организма и положительно влияет на сердце и систему кровообращения.
Но это не все. Квас также помогает при многих недугах, в том числе при диабете и артрите. Несомненным его достоинством является то, что он содержит только натуральные компоненты, а процесс его приготовления очень прост. Посмотрев представленный видеоматериал, вы узнаете не только, какими свойствами для здоровья и похудения обладает квас, но и как легко приготовить этот напиток. Благодаря этому ваше самочувствие значительно улучшится, у вас будет больше энергии, и ваше тело будет вам за это благодарить.
Врач-диетолог. Москва
Давид является медицинским редактором сайтом DariPrirodi.ru и имеет степень доктора медицины в Медицинской школе Брайтона и Сассекса. После окончания учебы он работал в в больнице, прежде чем присоединиться к DariPrirodi.ru в 2010 году.
Давид также является одним из главных редакторов Research Integrity и Peer Review.
