Тмин - лечебные свойства, как применять

Тмин – лечебные свойства, как применять

0 Shares
0
0
0

Тмин – очень распространенное растение, которое можно найти на польских дорогах, пастбищах и лугах. Свойства тмина известны и используются в фитотерапии давно. Наиболее часто используемые семенные головки – это семена тмина, которые должны быть спелыми, семенные головки должны быть высушены, а плоды рассыпаны. Из полученных плодов тмина можно получить, например, тминное масло.

1. Целебные свойства тмина.

Тмин известен на кухне как специя, но вы должны знать, что тмин в первую очередь лекарственный. Кому рекомендуется тмин из-за его свойств? Прежде всего, тмин следует часто употреблять людям, у которых есть проблемы с пищеварительной системой, например, запор, периодические боли в животе, метеоризм или частая отрыжка.

Тмин также рекомендуется кормящим женщинам, поскольку он обладает свойствами молока и поддерживает лактацию. Также он обладает отхаркивающими и мочегонными свойствами. В аптеках, магазинах трав можно также купить тминное масло, которое можно использовать, например, в случае грибковых, бактериальных или паразитарных инфекций, например, его можно включить в качестве поддерживающего лечения чесотки.

Целебные свойства тмина также используются при изжоге, диарее и тошноте.

Тмин также используется в адъювантной терапии при диабете. По мнению группы женщин, тмин снимает менструальные боли. Тмин также предлагают людям, которые жалуются на неприятный запах изо рта.

Тмин – растение, которое не должно вызывать никаких побочных эффектов, например, аллергии, поэтому рекомендуется даже для лечения детей. Однако, как и в любом случае, есть исключения, и поэтому тмин не рекомендуется людям, страдающим аллергией на растения зонтичного типа, такие как морковь, укроп или сельдерей.

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ ДОКТОРОВ ПО ТЕМЕ

  • Почему при раскислении организма рекомендуется употреблять тмин? – говорит врач Катаржина Шимчак.
  • Как бороться с метеоризмом? – отвечает врач Магдалена Стусинская.
  • Что помогает при расстройстве желудка? – говорит диетолог Катаржина Вавжиняк.
Читайте так же:  Консервированные очищенные абрикосы в очень крепком сиропе (фруктовый и жидкий)

Все ответы врачей

При коликах у младенцев можно купить травяной чай с добавлением тмина, но нельзя давать и употреблять масло тмина. Тмин также является мягким седативным средством. Масло тмина также добавляют в качестве ароматизатора в зубные пасты, жевательные резинки, а также в спирты, например, ликеры. Жевание тмина – хороший способ облегчить желудок после обильной еды.

2. Как употреблять тмин?

В домашних условиях тмин в основном используется в виде настоев, измельченных семян или полосканий. Настой из тмина приготовить несложно, ведь достаточно столовую ложку семян залить кипятком, затем накрыть и отставить примерно на четверть часа. После остывания настой нужно слить. С другой стороны, тмин можно есть дважды в день или после каждого приема пищи, стоит запивать большим количеством воды.

Kminek – właściwości lecznicze, jak stosować

Травы и специи с противораковыми свойствами [8 фото]

Иммунотерапия – это современная стратегия лечения рака, которая включает активацию иммунной системы …

посмотреть галерею

Тмин также используется на кухне. Благодаря своему интенсивному вкусу и аромату, его используют как приправу к мясу, сыру, птице, солениям, салатам или как добавку к хлебу. Преимущество тмина как пряности заключается в том, что он может храниться долгое время и сохранять свежесть при условии, что он будет храниться в плотно закрытом виде.

3. Сколько калорий в тмине?

Калорийность и пищевая ценность
на 100 г Содержание
в 2 г (1 чайная ложка) Энергетическая ценность 333 ккал 6,99 ккал Белок 19,77 г 0,42 г Углеводы 49,9 г 1,05 г Сахар 0,64 г 0,01 г Клетчатка 38,0 г 0,80 г Жиры 14,59 г 0,31 г Насыщенные жиры 0,62 г 0,01 г Мононенасыщенные жиры 7,13 г 0,15 г Полиненасыщенные жиры 3,27 г 0,07 г Холестерин 0 мг 0 мг Витамин C 21,0 мг 0,44 мг Эквивалент фолиевой кислоты 10,00 мкг 0,21 мкг Витамин B1 – тиамин 0,38 мг 0,01 мг Витамин B2 – рибофлавин 0,38 мг 0,01 мг Витамин B3 – витамин PP – ниацин 3,61 мг 0,08 мг Витамин B5 – пантотеновая кислота 0 мг 0 мг Витамин B6 – пиридоксин 0,36 мг 0,01 мг Витамин B9 – фолиевая кислота 10,00 мкг 0,21 мкг Витамин B4 – холин 24,7 мг 0,52 мг Витамин B12 – кобаламин 0 мкг 0 мкг Витамин A 363 МЕ 7,62 МЕ Витамин A 18,00 мкг RAE 0,38 мкг RAE Ретинол 0 мкг 0 мкг Альфа-каротин 8,00 мкг 0,17 мкг Бета-каротин 206 мкг 4,33 мкг Бета-криптоксантин 16,00 мкг 0,34 мкг Ликопин 20,0 мкг 0,42 мкг Лютеин 45 мкг D 0,05 мг витамин E 45 мкг 5 мг 0 мкг 0 мкг Витамин D 0 iu 0 iu Витамин K 0 мкг 0 мкг Кальций 689 мг 14,47 мг Железо 16,23 мг 0,34 мг Магний 258 мг 5,42 мг Фосфор 568 мг 11,93 мг Калий 1,351 мг 28,4 мг Натрий 17,00 мг 0,36 мг Цинк 5,50 мг 0,12 мг Медь 0,91 мг 0,02 мг Марганец 1,30 мг 0,03 мг селена 12,10 мкг 0,25 мкг воды 9,87 г 0,21 г Развернуть 32 значения

0 Shares
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You May Also Like