Сумах - экзотическая антиоксидантная бомба (ВИДЕО)

Сумах – экзотическая антиоксидантная бомба (ВИДЕО)

0 Shares
0
0
0

Сумах – это специя, которая используется в основном в арабской кухне. В шкале ORAC (т. Е. Шкале, оценивающей способность поглощать свободные радикалы кислорода) она находится на переднем крае. Таким образом, сумах – кладезь антиоксидантов. Проверьте, как употребление этой специи может повлиять на организм.

Сумах – это экзотическая антиоксидантная бомба. Это экзотическая специя, популярная в арабской кухне. Тем не менее, его стоит включить в свой ежедневный рацион, потому что он содержит мощные антиоксиданты. И таким образом уменьшает воспаление. Болезни сердца, остеопороз, диабет – это лишь некоторые из болезней, связанных с образованием воспалений в организме.

Употребление сумаха может снизить риск воспаления и связанных с ним заболеваний. Это снижает риск заражения. Сумах также является источником витамина С, который укрепляет иммунную систему, предотвращая тем самым развитие инфекций и облегчая течение простудных заболеваний.

Обладает антибактериальными свойствами, сумах подавляет рост вредных бактерий в организме, может стать оружием в борьбе с сальмонеллой. Он также работает как естественное противоядие от диареи. Он регулирует уровень сахара в крови, сумах помогает регулировать количество сахара в крови благодаря своим инсулино-снижающим свойствам.

Читайте так же:  Латте-арт - красивый тюльпан на кофе (ВИДЕО)
0 Shares
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You May Also Like