Сухой зерновой кофе, приготовленный на жирном молоке

Сухой зерновой кофе, приготовленный на жирном молоке

0 Shares
0
0
0

1. Сухой зерновой кофе с цельным молоком – сколько в нем калорий и питательных веществ?

Сухой зерновой кофе, приготовленный из 100 граммов цельного молока, имеет энергетическую ценность 65,0 ккал.

В продукте много полезных веществ, в том числе:

  • 3,30 г белка
  • 5,60 г углеводов
  • 0 г сахаров,
  • 0,10 г клетчатки.

100 г зернового порошка кофе, приготовленного из цельного молока, содержат 3,30 г жира, в том числе:

  • 2,06 г насыщенных жиров
  • 0,96 г мононенасыщенных жиров
  • 0,14 г полиненасыщенных жиров.

Продукт содержит 13,00 мг холестерина.

2. Сухой зерновой кофе, приготовленный на жирном молоке – какие витамины?

Сухой зерновой кофе, приготовленный из цельного молока, представляет собой продукт, содержащий 0,90 мг витамина C, 28,0 мкг витамина A RAE, 0 мг витамина E, 0 МЕ витамина D и 0 мкг витамина K.

Сухой зерновой кофе, приготовленный на жирном молоке, также содержит витамины группы В:

  • 0,04 мг витамина B1,
  • 0,16 мг витамина В2,
  • 0,29 мг витамина B3
  • 0 мг витамина B4,
  • 0,31 мг витамина B5,
  • 0,04 мг витамина B6,
  • 5,00 мкг витамина B9,
  • 0,35 мкг витамина B12.

3. Сухой зерновой кофе, приготовленный из цельного молока – какие микроэлементы и макроэлементы?

Сухой зерновой кофе, приготовленный на жирном молоке, имеет:

  • 119 мг кальция
  • 0,11 мг железа
  • 16,00 мг магния
  • 99,0 мг фосфора
  • 172 мг калия.
Читайте так же:  Сырой испанский артишок

Кроме того, продукт содержит 49,0 мг натрия, 0,38 мг цинка, 0,01 мг меди, 0,02 мг марганца и 5,50 мкг селена.

4. Сухой зерновой кофе из цельного молока – калорийность и пищевая ценность.

Калорийность и пищевая ценность
на 100 г Содержание
на 185 г (1 порция) Энергетическая ценность 65,0 ккал 120 ккал Белок 3,30 г 6,11 г Углеводы 5,60 г 10,36 г Сахар 0 г 0 г Клетчатка 0,10 г 0,19 г Жиры 3, 30 г 6,11 г Насыщенные жиры 2,06 г 3,81 г Мононенасыщенные жиры 0,96 г 1,77 г Полиненасыщенные жиры 0,14 г 0,27 г Холестерин 13,00 мг 24,1 мг Витамин C 0,90 мг 1,67 мг Эквивалент фолиевой кислоты 5,00 мкг 9,25 мкг Витамин B1 – тиамин 0,04 мг 0,07 мг Витамин B2 – рибофлавин 0,16 мг 0,30 мг Витамин B3 – витамин PP – ниацин 0,29 мг 0,54 мг Витамин B5 – пантотеновая кислота 0,31 мг 0,57 мг Витамин B6 – пиридоксин 0,04 мг 0,08 мг Витамин B9 – фолиевая кислота 5,00 мкг 9,25 мкг Витамин B4 – холин 0 мг 0 мг Витамин B12 – кобаламин 0,35 мкг 0,65 мкг Витамин A 124 МЕ 229 МЕ Витамин A 28,0 мкг RAE 51,8 мкг RAE Ретинол 28,0 мкг 51,8 мкг Альфа-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-криптоксантин 0 мкг 0 мкг Ликопин 0 мкг 0 мкг Лютеин 0 мкг 0 мг Витамин E 0 мг Витамин D 0 мкг 0 мкг Витамин D 0 ме 0 ме Витамин K 0 мкг 0 мкг г Кальций 119 мг 220 мг Железо 0,11 мг 0,20 мг Магний 16,00 мг 29,6 мг Фосфор 99,0 мг 183 мг Калий 172 мг 318 мг Натрий 49,0 мг 90,7 мг Цинк 0,38 мг 0,70 мг Медь 0,01 мг 0,02 мг Марганец 0,02 мг 0,03 мг Селен 5,50 мкг 10,18 мкг воды 87,0 г 161 г Развернуть 32 значения

Читайте так же:  Приготовленная китайская брокколи

Kawa zbożowa w proszku przygotowana z mlekiem pełnotłustym

Зерновой кофе из цельного молока (Shutterstock)

0 Shares
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You May Also Like