Сухой протеиновый напиток (на основе сои)

Сухой протеиновый напиток (на основе сои)

0 Shares
0
0
0

1. Сухой протеиновый напиток (на основе сои) – сколько в нем калорий и питательных веществ?

Сухой протеиновый напиток (на основе соевых бобов) в 100 граммах имеет энергетическую ценность 388 ккал.

В продукте много полезных веществ, в том числе:

  • 55,6 г белка
  • 28,9 г углеводов
  • 22,2 г сахаров
  • 6,70 г клетчатки.

100 г порошкового протеинового напитка (на основе сои) содержат 5,56 г жира, в том числе:

  • 1,11 г насыщенных жиров
  • 1,06 г мононенасыщенных жиров
  • 2,70 г полиненасыщенных жиров.

В продукте 0 мг холестерина.

2. Сухой протеиновый напиток (на основе сои) – какие витамины?

Сухой протеиновый напиток (на основе соевых бобов) – это продукт, содержащий 0 мг витамина C, 0 мкг RAE витамина A, 0 мг витамина E, 0 МЕ витамина D и 0 мкг витамина K.

Сухой протеиновый напиток (на основе сои) также содержит витамины группы B:

  • 0,29 мг витамина B1,
  • 0,16 мг витамина В2,
  • 2,36 мг витамина B3
  • 313 мг витамина B4
  • 0 мг витамина B5,
  • 0,16 мг витамина B6,
  • 289 мкг витамина B9,
  • 0 мкг витамина B12.

3. Протеиновый порошок для напитков (на основе сои) – какие микроэлементы и макроэлементы?

Сухой протеиновый напиток (на основе сои) содержит:

  • 178 мг кальция
  • 12,00 мг железа
  • 64,0 мг магния
  • 1,272 мг фосфора
  • 933 мг калия.

Кроме того, продукт содержит 733 мг натрия, 6,60 мг цинка, 2,62 мг меди, 0 мг марганца и 1,30 мкг селена.

Читайте так же:  Груши и их положительное влияние на здоровье

4. Сухой протеиновый напиток (на основе сои) – калорийность и пищевая ценность.

Калорийность и пищевая ценность
на 100 г Содержание
на 45 г (1 мерная ложка) Энергетическая ценность 388 ккал 175 ккал Белок 55,6 г 25,0 г Углеводы 28,9 г 13,00 г Сахар 22,2 г 10,00 г Клетчатка 6,70 г 3,02 г Жиры 5,56 г 2,50 г Насыщенные жиры 1,11 г 0,50 г Мононенасыщенные жиры 1,06 г 0,48 г Полиненасыщенные жиры 2,70 г 1,22 г Холестерин 0 мг 0 мг Витамин C 0 мг 0 мг Эквивалент фолиевой кислоты 289 мкг 130 мкг Витамин B1 – тиамин 0,29 мг 0,13 мг Витамин B2 – рибофлавин 0,16 мг 0,07 мг Витамин B3 – витамин PP – ниацин 2,36 мг 1,06 мг Витамин B5 – пантотеновая кислота 0 мг 0 мг Витамин B6 – пиридоксин 0,16 мг 0,07 мг Витамин B9 – фолиевая кислота 289 мкг 130 мкг Витамин B4 – холин 313 мг 141 мг Витамин B12 – кобаламин 0 мкг 0 мкг Витамин A 0 iu 0 iu Витамин A 0 мкг РАЭ 0 мкг РАЭ Ретинол 0 мкг 0 мкг Альфа-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-криптоксантин 0 мкг 0 мкг Ликопин 0 мкг 0 мкг Лютеин + Зеаксантин 0 мкг 0 мкг Витамин E 0 мкг 0 мкг 0 мкг витамина D 0 ме 0 ме витамина К 0 мкг 0 мкг кальция 178 мг 80,1 мг железа 12,00 м г 5,40 мг Магний 64,0 мг 28,8 мг Фосфор 1,272 мг 572 мг Калий 933 мг 420 мг Натрий 733 мг 330 мг Цинк 6,60 мг 2,97 мг Медь 2,62 мг 1,18 мг Марганец 0 мг 0 мг Селен 1,30 мкг 0,59 мкг Вода 4,13 г 1,86 г Развернуть 32 значения

Napój proteinowy w proszku (na bazie soi)

Протеиновый порошковый напиток (соевые бобы) (Flickr)

0 Shares
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You May Also Like