Свойства йерба мате

Свойства йерба мате

0 Shares
0
0
0

Йерба матэ – это настой, приготовленный из листьев небольшого дерева, растущего в тропическом лесу. Аргентинцы, уругвайцы и перуанцы пили йерба мате на протяжении веков, и, наконец, явление йерба матэ достигло северного полушария. Настой имеет специфический вкус, за что одни его любят, а другие любят. Все зависит от индивидуальных предпочтений. Свойства йерба мате обычно включают добавление энергии, осветление ума или поддержку потери веса.

1. Как приготовить настой йерба мате?

Для приготовления йерба мате не требуется специального оборудования. Как и для большинства других сортов чая, все, что вам нужно, это кувшин, небольшое ситечко, чашки, листья мате и вода. В настоящее время этот уникальный настой варят следующим образом: наливают листья йерба мате на 2/3 высоты кувшина, а затем заливают их водой (не беспокойтесь, что некоторые из них сначала могут всплыть на поверхность). Подождите 3 минуты и проверьте, впитали ли листья воду, налейте воду в кувшин так, чтобы все листья были погружены. С помощью ситечка процедите листья из настоя, который готов пить горячим или холодным. С другой стороны, листья можно использовать повторно, пока они не перестанут окрашивать воду. В настой можно добавить сахар или мяту.

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ ДОКТОРОВ ПО ТЕМЕ

Смотрите ответы на вопросы тех, кто занимался этой проблемой:

  • Является ли йерба мате канцерогенным? – отвечает препарат. Марта Грышкевич
  • Может ли подросток пить мате йерба? – отвечает препарат. Изабела Лавницка
  • Можно ли пить йерба мате во время терапии антибиотиками? – говорит Адам Марендовски, Массачусетс.

Все ответы врачей

2. Свойства настоя мате йерба

Настой мате йерба продается в виде листьев или в пакетиках. Имеет сильный травяной привкус. Иногда в продаже доступны ароматизированные версии. Вопреки распространенному мнению, настой йерба мате содержит кофеин, но его негативное действие нейтрализуется остальными ингредиентами чая. Кроме того, листья мате содержат теобромин (стимулятор, содержащийся в шоколаде) и теофиллин (стимулятор, содержащийся в зеленом чае), а также витамины, аминокислоты, минералы и антиоксиданты в гораздо большем количестве, чем некоторые зеленые чаи.

Читайте так же:  Ростбиф на Т-образной кости на гриле (только мясо)

смотрите также

  • Йерба Мате
  • Йерба мате и похудение
  • Проблемы с кожей? Вылечите их чаем
  • Фитотерапия на каждый день
  • Пейте зеленый чай для здоровья

3. Влияние настоя йерба мате на организм.

Основное преимущество йерба мате – дать организму заряд энергии без побочных эффектов. Прочие преимущества:

  • Напрар содержит ингредиент, предотвращающий рост бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта.
  • Употребление йерба мате помогает похудеть. Учеными доказано, что лучший эффект будет получен при сочетании йерба мате с гуараной и дамианой. Эти ингредиенты положительно влияют на обмен веществ и продлевают время сытости. Значительное похудание заметно через 45 дней.
  • Йерба мате содержит кофеин, негативное действие которого нейтрализуется остальными ингредиентами настоя. Таким образом, употребление йерба мате обостряет ум, улучшает восприятие, точность и добавляет энергии.
  • Йерба мате также стимулирует центральную нервную систему и положительно влияет на обмен веществ. Таким образом, если мы будем пить йерба мате и заниматься спортом, мы будем сжигать больше калорий, улучшать сердечно-сосудистую систему и замедлять накопление молочной кислоты.
  • Традиционно йерба мате использовался в Южной Америке в качестве лекарства от желудочно-кишечных заболеваний, поскольку он способствует секреции желчи и улучшает функцию кишечника.

Właściwości yerba mate

Йерба товарищ на работе

Йерба мате, как и кофе и чай, стимулирует, но не вымывает магний из организма. Также…

посмотреть галерею

Настой мате йерба обладает мочегонным действием, поэтому при употреблении в больших количествах он может вызвать значительную потерю воды из организма, что может повредить суставы, где вода действует как смазка. Несмотря на множество преимуществ, йерба мате следует пить умеренно.

0 Shares
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You May Also Like