Свежий сок ацеролы

Свежий сок ацеролы

0 Shares
0
0
0

1. Свежий сок ацеролы – сколько в нем калорий и питательных веществ?

В 100 граммах свежего сока ацеролы энергетическая ценность 23,0 ккал.

В продукте много полезных веществ, в том числе:

  • 0,40 г белка
  • 4,80 г углеводов
  • 4,50 г сахаров,
  • 0,30 г клетчатки.

В 100 г свежего сока ацеролы содержится 0,30 г жира, в том числе:

  • 0,07 г насыщенных жиров
  • 0,08 г мононенасыщенных жиров
  • 0,09 г полиненасыщенных жиров.

В продукте 0 мг холестерина.

2. Свежий сок ацеролы – что это за витамины?

Свежий сок ацеролы – это продукт, содержащий 1600 мг витамина C, 25,0 мкг RAE витамина A, 0,18 мг витамина E, 0 МЕ витамина D и 1,40 мкг витамина K.

Свежий сок ацеролы также содержит витамины группы В:

  • 0,02 мг витамина B1,
  • 0,06 мг витамина В2,
  • 0,40 мг витамина B3,
  • 0 мг витамина B4,
  • 0,21 мг витамина B5
  • 0,00 мг витамина B6,
  • 14,00 мкг витамина B9,
  • 0 мкг витамина B12.

3. Свежий сок ацеролы – каковы его микроэлементы и макроэлементы?

Свежий сок ацеролы содержит:

  • 10,00 мг кальция
  • 0,50 мг железа
  • 12,00 мг магния
  • 9,00 мг фосфора
  • 97,0 мг калия.

Кроме того, продукт содержит 3,00 мг натрия, 0,10 мг цинка, 0,09 мг меди, 0 мг марганца и 0,10 мкг селена.

4. Свежий сок ацеролы – калорийность и пищевая ценность.

Калорийность и пищевая ценность
на 100 г Содержание
в 242 г (1 стакан) Энергетическая ценность 23,0 ккал 55,7 ккал Белок 0,40 г 0,97 г Углеводы 4,80 г 11,62 г Сахар 4,50 г 10,89 г Клетчатка 0,30 г 0,73 г Жиры 0,30 г 0,73 г Насыщенные жиры 0,07 г 0,17 г Мононенасыщенные жиры 0,08 г 0,20 г Полиненасыщенные жиры 0,09 г 0,22 г Холестерин 0 мг 0 мг Витамин С 1600 мг 3,872 мг Фолатный эквивалент 14,00 мкг 33,9 мкг Витамин B1 – тиамин 0,02 мг 0,05 мг Витамин B2 – рибофлавин 0,06 мг 0,15 мг Витамин B3 – витамин PP – ниацин 0,40 мг 0, 97 мг Витамин B5 – пантотеновая кислота 0,21 мг 0,50 мг Витамин B6 – пиридоксин 0,00 мг 0,01 мг Витамин B9 – фолиевая кислота 14,00 мкг 33,9 мкг Витамин B4 – холин 0 мг 0 мг Витамин B12 – кобаламин 0 мкг 0 мкг Витамин A 509 МЕ 1,232 МЕ Витамин А 25,0 мкг РАЭ 60,5 мкг РАЭ Ретинол 0 мкг 0 мкг Альфа-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-каротин 305 мкг 738 мкг Бета-криптоксантин 0 мкг 0 мкг Ликопин 0 мкг 0 мкг Лютеин 41 мкг 0,1 мкг Зегантин 0,1 мкг 0,44 мг витамина D 0 мкг 0 мкг витамина D 0 ме 0 ме Привет ина K 1,40 мкг 3,39 мкг Кальций 10,00 мг 24,2 мг Железо 0,50 мг 1,21 мг Магний 12,00 мг 29,0 мг Фосфор 9,00 мг 21,8 мг Калий 97,0 мг 235 мг Натрий 3,00 мг 7,26 мг Цинк 0,10 мг 0,24 мг Медь 0,09 мг 0,21 мг Марганец 0 мг 0 мг селена 0,10 мкг 0,24 мкг воды 94,3 г 228 г Развернуть 32 значения

Читайте так же:  Сушеные яблоки, теплые

Świeży sok z aceroli

Свежий сок ацеролы (123rf)

0 Shares
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You May Also Like