Содержание Hide
1. Поваренная соль – сколько в ней калорий и питательных веществ?
100 граммов поваренной соли имеют энергетическую ценность 0 ккал.
В продукте много полезных веществ, в том числе:
- 0 г белка
- 0 г углеводов
- 0 г сахаров,
- 0 г клетчатки.
Поваренная соль содержит 0 г жира на 100 г, в том числе:
- 0 г насыщенных жиров
- 0 г мононенасыщенных жиров
- 0 г полиненасыщенных жиров.
В продукте 0 мг холестерина.
2. Поваренная соль – какие витамины в ней есть?
Поваренная соль – это продукт, содержащий 0 мг витамина C, 0 мкг RAE витамина A, 0 мг витамина E, 0 МЕ витамина D и 0 мкг витамина K.
Поваренная соль также содержит витамины группы В:
- 0 мг витамина B1,
- 0 мг витамина В2,
- 0 мг витамина B3,
- 0 мг витамина B4,
- 0 мг витамина B5,
- 0 мг витамина B6,
- 0 мкг витамина B9,
- 0 мкг витамина B12.
3. Поваренная соль – каковы ее микроэлементы и макроэлементы?
Поваренная соль имеет:
- 24,0 мг кальция
- 0,33 мг железа
- 1,00 мг магния
- 0 мг фосфора
- 8,00 мг калия.
Кроме того, продукт содержит 38,758 мг натрия, 0,10 мг цинка, 0,03 мг меди, 0,10 мг марганца и 0,10 мкг селена.
4. Поваренная соль – калорийность и пищевая ценность.
Калорийность и пищевая ценность
на 100 г Содержание
в 6 г (1 чайная ложка) Энергетическая ценность 0 ккал 0 ккал Белок 0 г 0 г Углеводы 0 г 0 г Сахар 0 г 0 г Клетчатка 0 г 0 г Жиры 0 г 0 г Насыщенные жиры 0 г 0 г Мононенасыщенные жиры 0 г 0 г Полиненасыщенные жиры 0 г 0 г Холестерин 0 мг 0 мг Витамин C 0 мг 0 мг Фолатный эквивалент 0 мкг 0 мкг Витамин B1 – тиамин 0 мг 0 мг Витамин B2 – рибофлавин 0 мг 0 мг Витамин B3 – витамин PP – ниацин 0 мг 0 мг Витамин B5 – пантотеновая кислота 0 мг 0 мг Витамин B6 – пиридоксин 0 мг 0 мг Витамин B9 – фолиевая кислота 0 мкг 0 мкг Витамин B4 – холин 0 мг 0 мг Витамин B12 – кобаламин 0 мкг 0 мкг Витамин A 0 iu 0 iu Витамин A 0 мкг РАЭ 0 мкг РАЭ Ретинол 0 мкг 0 мкг Альфа-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-криптоксантин 0 мкг 0 мкг Ликопин 0 мкг 0 мкг Лютеин + Зеаксантин 0 мкг 0 мкг Витамин E 0 мкг 0 мкг 0 мкг витамина D 0 МЕ 0 мкг витамина K 0 мкг 0 мкг кальция 24,0 мг 1,44 мг железа 0,33 мг 0,02 мг магния 1,00 мг 0,06 мг фосфора 0 мг 0 мг калия 8 0,00 мг 0,48 мг натрия 38,758 мг 2,3 25 мг Цинк 0,10 мг 0,01 мг Медь 0,03 мг 0,00 мг Марганец 0,10 мг 0,01 мг Селен 0,10 мкг 0,01 мкг Вода 0,20 г 0,01 г Развернуть 32 значения
Столовая соль (Shutterstock)
Врач-диетолог. Москва
Давид является медицинским редактором сайтом DariPrirodi.ru и имеет степень доктора медицины в Медицинской школе Брайтона и Сассекса. После окончания учебы он работал в в больнице, прежде чем присоединиться к DariPrirodi.ru в 2010 году.
Давид также является одним из главных редакторов Research Integrity и Peer Review.
