Сок, естественным образом снимающий боль

Сок, естественным образом снимающий боль

0 Shares
0
0
0

Натуральные обезболивающие – идеальное решение для тех, кто не хочет прибегать к фармакологическим средствам. Овощные и фруктовые соки снимут головные боли и боли в суставах, улучшат самочувствие и снимут стресс.

1. Домашний фруктовый и овощной сок для снятия боли – питательные вещества.

Все больше и больше людей стараются избегать приема лекарств и ищут альтернативные способы преодоления боли. Одним из них может быть использование этой смеси на основе ананаса, которая уменьшает воспаление и борется с болью. Сок имеет прекрасный вкус и, кроме того, содержит витамины и минералы, необходимые для правильного функционирования организма.

1.1. Ананас

Бромелайн – это фермент, содержащийся в ананасе, который обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Вещество применяется при головных болях, перерождении и артрите.

Кроме того, фрукт является богатым источником минералов (марганец, железо, медь), что положительно влияет на кости. Благодаря наличию витамина С он укрепляет иммунную систему и защищает организм от свободных радикалов. Благодаря содержанию пищевых волокон дарит чувство сытости и очищает организм от токсинов.

1.2. Сельдерей

Другой ингредиент, содержащийся в соке и проявляющий лечебные свойства, – это сельдерей. Из-за низкой калорийности этот овощ входит в состав большинства диет для похудения. В нем также вдвое больше витамина С, чем в цитрусовых.

Он также богат витамином B, пищевыми волокнами, минеральными элементами (кальций, калий, цинк, магний, железо) и фолиевой кислотой. Он также содержит флавоноиды, лютеин и зексантин.

Благодаря наличию полезных веществ этот продукт очищает организм от вредных радикалов, положительно влияет на иммунную систему, а главное – снимает головные боли и боли в суставах. Кроме того, он улучшает перистальтику кишечника и регулирует уровень холестерина в крови.

Читайте так же:  Приготовленный подкожный жир из новозеландской баранины

1.3. Римский салат

Он содержит большое количество кальция, железа, витаминов A, C, B, омега-3 жиров и фолиевой кислоты. Этот овощ обладает болеутоляющим и успокаивающим действием. Кроме того, он улучшает пищеварение, положительно влияет на сердце и систему кровообращения, а также укрепляет иммунную систему организма.

1.4. Кориандр

Эфирные масла, витамины A, C, группы B, рибофлавины, минералы (фосфор, кальций, железо), белки и жиры, присутствующие в растении, эффективны при многих заболеваниях.

Эта трава используется как болеутоляющее, очищающее и дезинфицирующее средство. Благодаря содержанию линалоола кориандр оказывает успокаивающее действие и борется со стрессом.

1.5. Имбирь

Овощной и фруктовый сок не был бы таким вкусным, если бы не имбирь. Богатый веществами с антиоксидантными, противовоспалительными и обезболивающими свойствами, он используется как средство от многих заболеваний.

Что в нем? Прежде всего, эфирное масло, белок, жир, пищевые волокна, минеральные соли и фенольное соединение – гингерол. Эффект имбиря неоценим. Положительно влияет на иммунную систему, ноющие суставы, невралгии, язвы и герпес.

2. Домашнее фруктово-овощное средство – рецепт.

Вы приготовите сок всего за 15 минут. Регулярное употребление избавит от головной боли и боли в суставах.

2.1. Ингредиенты:

  • половина ананаса,
  • 2 стебля сельдерея,
  • головка салата ромэн,
  • щепотка сушеного кориандра,
  • небольшой кусочек имбиря.

3. Способ приготовления:

Для приготовления вам понадобится блендер. Ананас очистить, нарезать небольшими кусочками и выложить в блюдо. Добавьте к нему сельдерей, салат ромэн, щепотку кинзы и кусочек имбиря.

Все перемешать, затем перелить в кувшин и поставить в холодильник примерно на 30 минут. Затем пить приготовленный напиток два раза в день, желательно утром натощак и вечером перед сном.

0 Shares
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You May Also Like