Содержание Hide
Сок алоэ – недооцененный дар природы. Большинство из нас знает, что алоэ вера – отличное средство от многих кожных заболеваний. Мякоть листьев алоэ можно наносить непосредственно на солнечные ожоги, пятна и раздражения. Однако оказывается, что мало кто знает, что алоэ можно употреблять и внутрь, то есть пить его сок. Откройте для себя 6 причин, по которым вам следует пить сок алоэ вера.
1. Сок алоэ – эффективный способ детоксикации организма.
Зачем нужно очищение? Из-за постоянного стресса, недостатка сна, загрязнения окружающей среды и неправильного питания. Когда дело доходит до детоксикации организма, в последнее время больше всего говорят о зеленых соках и смузи. Сок алоэ вера – хороший выбор, потому что он богат аминокислотами, витаминами и минералами, которые естественным образом очищают организм от накопленных токсинов.
Обладает успокаивающим, увлажняющим и охлаждающим действием, благодаря чему снимает воспаление. Рекомендуется людям с проблемами пищеварения и кожи, а также женщинам в период менопаузы. Фактически, каждый из нас может пройти очищающую процедуру с соком алоэ вера, то есть выпивать порцию напитка каждый день натощак в течение месяца.
2. Как укрепить иммунитет соком алоэ?
Сок алоэ вера содержит антиоксиданты, нейтрализующие действие свободных радикалов. Они ответственны за старение организма и многие заболевания. Кроме того, сок алоэ вера обладает противовоспалительным действием, предотвращая развитие инфекций.
Регулярное употребление сока алоэ вера укрепит иммунитет и снизит предрасположенность к простудным заболеваниям. Сок алоэ вера содержит витамины C, B, E и фолиевую кислоту.
Узнать больше
- Узнайте, полезен ли йогурт для пищеварения
- Узнайте об эффективных способах решения проблем с пищеварением.
- Представляем травы, которые быстро борются с несварением желудка
- 6 чудесных свойств кефира
3. Снижение холестерина.
Алоэ снижает уровень холестерина, регулирует кровяное давление и делает кровь менее густой и липкой. Благодаря этому сок алоэ влияет на здоровье всей системы кровообращения и сводит к минимуму риск сердечных заболеваний.
4. Влияние алоэ на процесс пищеварения.
Здоровая пищеварительная система – это гарантия того, что мы правильно усвоим все необходимые питательные вещества из пищи. Сок алоэ не только очищает от токсинов, но и положительно влияет на правильную работу кишечника.
Этот необычный напиток избавляет от вредных бактерий и вирусов, присутствующих в пищеварительном тракте. Кроме того, он оказывает успокаивающее действие при различных заболеваниях пищеварительной системы, поэтому поможет при болях в животе или изжоге.
Соки – знаете, какие из них действительно полезны? [11 фото]
Каждый из нас любит пить вкусный сок, особенно в жаркий день или вечеринку. Мы убеждены, …
посмотреть галерею
5. Источник важных для организма ингредиентов.
Сок алоэ вера – настоящая бомба из важных ингредиентов, которые нужны организму. Это источник витаминов A, B1, B2, B6, B12, C и E. Кроме того, он содержит хром, магний, марганец, цинк, медь, калий и кальций. Если вы хотите восполнить дефицит минералов и витаминов, попробуйте сок алоэ вера.
6. Использование алоэ в косметике.
Хотите иметь красивую кожу и волосы? Вы должны ежедневно пить сок алоэ вера, который положительно влияет на выработку коллагена и эластина в коже. В результате кожа становится гладкой, упругой и молодой. Питьевой сок помогает снять раздражение и ускоряет заживление ран, царапин и ожогов. Кроме того, сок алоэ вера содержит ферменты и витамины, ускоряющие рост волос.
Сок алоэ – натуральный продукт, который очищает от токсинов, добавляет энергии и заботится о состоянии всего тела. Его можно пить соло или добавлять в коктейли и смешивать с другими соками. Покупая готовый сок алоэ вера, убедитесь, что он не содержит сахара и ненужных химикатов.
Врач-диетолог. Москва
Давид является медицинским редактором сайтом DariPrirodi.ru и имеет степень доктора медицины в Медицинской школе Брайтона и Сассекса. После окончания учебы он работал в в больнице, прежде чем присоединиться к DariPrirodi.ru в 2010 году.
Давид также является одним из главных редакторов Research Integrity и Peer Review.
