Содержание Hide
- 1. Соевое молоко (различных вкусов) с низким содержанием жира с добавлением кальция и витаминов A и D – сколько в нем калорий и питательных веществ?
- 2. Нежирное соевое молоко (разные вкусы) с добавлением кальция и витаминов A и D – какие витамины?
- 3. Соевое молоко (различных вкусов) с низким содержанием жира с добавлением кальция и витаминов A и D – какие микроэлементы и макроэлементы?
- 4. Соевое молоко (различных вкусов) с низким содержанием жира с добавлением кальция и витаминов A и D – калорийность и пищевая ценность.
1. Соевое молоко (различных вкусов) с низким содержанием жира с добавлением кальция и витаминов A и D – сколько в нем калорий и питательных веществ?
Соевое молоко (различных вкусов) с низким содержанием жира с добавлением кальция и витаминов A и D на 100 граммов имеет энергетическую ценность 43,0 ккал.
В продукте много полезных веществ, в том числе:
- 1,65 г белка
- 7,20 г углеводов
- 3,50 г сахаров,
- 0,80 г клетчатки.
Соевое молоко (различных вкусов) с низким содержанием жира с добавлением кальция и витаминов A и D содержит 0,62 г жира на 100 г, в том числе:
- 0 г насыщенных жиров
- 0,21 г мононенасыщенных жиров
- 0,41 г полиненасыщенных жиров.
В продукте 0 мг холестерина.
2. Нежирное соевое молоко (разные вкусы) с добавлением кальция и витаминов A и D – какие витамины?
Соевое молоко (различных вкусов) с низким содержанием жира, с добавлением кальция и витаминов A и D – продукт, содержащий 0 мг витамина C, 62,0 мкг RAE витамина A, 0 мг витамина E, 41,0 МЕ витамина D и 0 мкг витамина K .
Нежирное соевое молоко (разных вкусов) с добавлением кальция и витаминов A и D также содержит витамины группы B:
- 0 мг витамина B1,
- 0 мг витамина В2,
- 0 мг витамина B3,
- 0 мг витамина B4,
- 0 мг витамина B5,
- 0 мг витамина B6,
- 0 мкг витамина B9,
- 0 мкг витамина B12.
3. Соевое молоко (различных вкусов) с низким содержанием жира с добавлением кальция и витаминов A и D – какие микроэлементы и макроэлементы?
Нежирное соевое молоко (различные вкусы) с добавлением кальция и витаминов A и D имеет:
- 82,0 мг кальция
- 0,44 мг железа
- 0 мг магния
- 62,0 мг фосфора
- 64,0 мг калия.
Кроме того, продукт содержит 37,0 мг натрия, 0 мг цинка, 0 мг меди, 0 мг марганца и 0 мкг селена.
4. Соевое молоко (различных вкусов) с низким содержанием жира с добавлением кальция и витаминов A и D – калорийность и пищевая ценность.
Калорийность и пищевая ценность
на 100 г Содержание
в 243 г (1 порция) Энергетическая ценность 43,0 ккал 104 ккал Белок 1,65 г 4,01 г Углеводы 7,20 г 17,50 г Сахар 3,50 г 8,51 г Клетчатка 0,80 г 1,94 г Жиры 0,62 г 1,51 г Насыщенные жиры 0 г 0 г Мононенасыщенные жиры 0,21 г 0,50 г Полиненасыщенные жиры 0,41 г 1,00 г Холестерин 0 мг 0 мг Витамин C 0 мг 0 мг Фолатный эквивалент 0 мкг 0 мкг Витамин B1 – тиамин 0 мг 0 мг Витамин B2 – рибофлавин 0 мг 0 мг Витамин B3 – витамин PP – ниацин 0 мг 0 мг Витамин B5 – пантотеновая кислота 0 мг 0 мг Витамин B6 – пиридоксин 0 мг 0 мг Витамин B9 – фолиевая кислота 0 мкг 0 мкг Витамин B4 – холин 0 мг 0 мг Витамин B12 – кобаламин 0 мкг 0 мкг Витамин A 206 МЕ 501 МЕ Витамин A 62,0 мкг RAE 151 мкг RAE Ретинол 0 мкг 0 мкг Альфа-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-криптоксантин 0 мкг 0 мкг Ликопин 0 мкг 0 мкг Лютеин + Зеаксантин 0 мкг Витамин D 0 мг 0 мг 1,00 мкг 2,43 мкг Витамин D 41,0 МЕ 99,63 МЕ Витамин К 0 мкг 0 мкг Кальций 82,0 мг 199 мг Железо 0,44 мг 1,07 мг Магний 0 м г 0 мг Фосфор 62,0 мг 151 мг Калий 64,0 мг 156 мг Натрий 37,0 мг 89,9 мг Цинк 0 мг 0 мг Медь 0 мг 0 мг Марганец 0 мг 0 мг Селен 0 мкг 0 мкг Вода 89,9 г 218 г Развернуть 32 значения
Нежирное соевое молоко (различные вкусы) с добавлением кальция и витаминов A и D (Shutterstock)
Врач-диетолог. Москва
Давид является медицинским редактором сайтом DariPrirodi.ru и имеет степень доктора медицины в Медицинской школе Брайтона и Сассекса. После окончания учебы он работал в в больнице, прежде чем присоединиться к DariPrirodi.ru в 2010 году.
Давид также является одним из главных редакторов Research Integrity и Peer Review.
