Содержание сахара в фруктах

Содержание сахара в фруктах

0 Shares
0
0
0

Фрукты снабжают наш организм большим количеством углеводов, которые, помимо жиров и белков, заряжают его энергией. Полезно знать, к какой группе содержания сахара принадлежит каждый фрукт. Люди из последней группы вызывают немедленное повышение уровня сахара в крови, поэтому они не обязательно являются союзниками в диете, а также могут влиять на развитие различных заболеваний, например, атеросклероза или сердечного приступа.

Это ты должен знать

Где спрятан сахар?

Сахар мусковадо – более здоровый заменитель обычного сахара

Соль vs. сахар – что хуже?

Читайте так же:  Дисахариды (дисахариды) - возникновение, виды и роль в организме
0 Shares
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You May Also Like