Шоколадный торт со сливками и нежирной глазурью, с добавлением клетчатки

1. Шоколадный торт со сливками и нежирной глазурью, с добавлением клетчатки – сколько в нем калорий и питательных веществ?

Шоколадный торт со сливками и нежирной глазурью, с добавлением клетчатки на 100 грамм имеет энергетическую ценность 409 ккал.

В продукте много полезных веществ, в том числе:

• 3,71 г белка
• 69,4 г углеводов
• 33,4 г сахаров
• 14,90 г клетчатки.

Шоколадный торт с кремом и нежирной глазурью, с добавлением клетчатки имеет 13,00 г жиров на 100 г, в том числе:

• 5,57 г насыщенных жиров
• 3,52 г мононенасыщенных жиров
• 3,03 г полиненасыщенных жиров.

В продукте 93,0 мг холестерина.

2. Шоколадный торт с нежирной глазурью и кремом, с добавлением клетчатки – какие витамины?

Шоколадный торт со сливками и нежирной глазурью с добавлением клетчатки – это продукт, содержащий 0 мг витамина С, 1,00 мкг витамина А RAE, 1,13 мг витамина Е, 8,00 мкг витамина D и 7,50 мкг витамина К.

Шоколадный торт со сливками и нежирной глазурью, с добавлением клетчатки, также содержит витамины группы В:

• 0,28 мг витамина B1,
• 0,30 мг витамина В2,
• 2,10 мг витамина B3,
• 68,4 мг витамина B4
• 0,45 мг витамина B5
• 0,05 мг витамина B6,
• 69,0 мкг витамина B9,
• 0,18 мкг витамина B12.

3. Шоколадный торт со сливками и нежирной глазурью, с добавлением клетчатки – какие микроэлементы и макроэлементы?

Шоколадный торт со сливками и нежирной глазурью, с добавлением клетчатки имеет:

• 149 мг кальция
• 4,01 мг железа
• 34,0 мг магния
• 146 мг фосфора
• 193 мг калия.

Кроме того, продукт содержит 483 мг натрия, 0,73 мг цинка, 0,24 мг меди, 0 мг марганца и 20,5 мкг селена.

4. Шоколадный торт со сливками и нежирной глазурью, с добавлением клетчатки – калорийность и пищевая ценность.

Калорийность и пищевая ценность
на 100 г Содержание
на 27 г (1 кусок, 1 порция) Энергетическая ценность 409 ккал 110 ккал Белок 3,71 г 1,00 г Углеводы 69,4 г 18,73 г Сахар 33,4 г 9,02 г Клетчатка 14,90 г 4, 02 г Жиры 13,00 г 3,51 г Насыщенные жиры 5,57 г 1,50 г Мононенасыщенные Жиры 3,52 г 0,95 г Полиненасыщенные жиры 3,03 г 0,82 г Холестерин 93,0 мг 25,1 мг Витамин C 0 мг 0 мг Фолатный эквивалент 105 мкг 28,4 мкг Витамин B1 – тиамин 0,28 мг 0,08 мг Витамин B2 – рибофлавин 0,30 мг 0,08 мг Витамин B3 – витамин PP – ниацин 2,10 мг 0, 57 мг Витамин B5 – пантотеновая кислота 0,45 мг 0,12 мг Витамин B6 – пиридоксин 0,05 мг 0,01 мг Витамин B9 – фолиевая кислота 69,0 мкг 18,63 мкг Витамин B4 – холин 68,4 мг 18, 47 мг Витамин B12 – кобаламин 0,18 мкг 0,05 мкг витамина A 2,00 МЕ 0,54 МЕ Витамин A 1,00 мкг RAE 0,27 мкг RAE Ретинол 1,00 мкг 0,27 мкг Альфа-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-криптоксантин 0 мкг 0 мкг Зефир 0 мкг Ликопин 0,8 мкг 1 + 3 мкг мкг витамина E 1,13 мг 0,31 мг витамина D 0,20 мкг 0,05 мкг витамина Mina D 8,00 ме 2,16 ме Витамин K 7,50 мкг 2,03 мкг Кальций 149 мг 40,2 мг Железо 4,01 мг 1,08 мг Магний 34,0 мг 9,18 мг Фосфор 146 мг 39,4 мг Калий 193 мг 52,1 мг Натрий 483 мг 130 мг Цинк 0,73 мг 0,20 мг Медь 0,24 мг 0,07 мг Марганец 0 мг 0 мг Селен 20,5 мкг 5,54 мкг Вода 11,31 г 3,05 г Развернуть 32 значения

Шоколадный торт со сливками и нежирной глазурью, с добавлением клетчатки

Давид Агиян

Врач-диетолог.  Москва

Давид является медицинским редактором сайтом DariPrirodi.ru и имеет степень доктора медицины в Медицинской школе Брайтона и Сассекса. После окончания учебы он работал в в больнице, прежде чем присоединиться к DariPrirodi.ru в 2010 году.

Давид также является одним из главных редакторов Research Integrity и Peer Review.