Шоколадная пена

Шоколадная пена

0 Shares
0
0
0

1. Шоколадный зефир – сколько в нем калорий и полезных веществ?

100 грамм шоколадной пены имеют энергетическую ценность 453 ккал.

В продукте много полезных веществ, в том числе:

  • 2,26 г белка
  • 71,3 г углеводов
  • 64,1 г сахаров
  • 1,70 г клетчатки.

В 100 г шоколадного мусса содержится 17,48 г жиров, в том числе:

  • 10,67 г насыщенных жиров
  • 5,21 г мононенасыщенных жиров
  • 0,61 г полиненасыщенных жиров.

В продукте 25,0 мг холестерина.

2. Шоколадная пена – какие витамины?

Шоколадная пена – это продукт, содержащий 0,20 мг витамина С, 75,0 мкг витамина А RAE, 0,32 мг витамина Е, 0 МЕ витамина D и 2,30 мкг витамина К.

Шоколадный мусс также содержит витамины группы В:

  • 0,02 мг витамина B1,
  • 0,08 мг витамина В2,
  • 0,16 мг витамина B3,
  • 0 мг витамина B4,
  • 0,12 мг витамина B5,
  • 0,02 мг витамина B6,
  • 5,00 мкг витамина B9,
  • 0,03 мкг витамина B12.

3. Шоколадная пена – каковы ее микроэлементы и макроэлементы?

Шоколадный зефир содержит:

  • 45,0 мг кальция
  • 0,96 мг железа
  • 36,0 мг магния
  • 67,0 мг фосфора,
  • 147 мг калия.

Кроме того, продукт содержит 85,0 мг натрия, 0,58 мг цинка, 0,22 мг меди, 0,23 мг марганца и 2,10 мкг селена.

4. Шоколадная пена – калорийность и пищевая ценность.

Калорийность и пищевая ценность
на 100 г Содержание
на 20 г (1 штука) Энергетическая ценность 453 ккал 90,6 ккал Белок 2,26 г 0,45 г Углеводы 71,3 г 14,27 г Сахар 64,1 г 12,81 г Клетчатка 1,70 г 0,34 г Жиры 17,48 г 3,50 г Насыщенные жиры 10,67 г 2,13 г Мононенасыщенные жиры 5,21 г 1,04 г Полиненасыщенные жиры 0,61 г 0,12 г Холестерин 25,0 мг 5,00 мг Витамин С 0,20 мг 0,04 мг Фолатный эквивалент 5,00 мкг 1,00 мкг Витамин B1 – тиамин 0,02 мг 0,00 мг Витамин B2 – рибофлавин 0,08 мг 0,02 мг Витамин B3 – витамин PP – ниацин 0,16 мг 0,03 мг Витамин B5 – пантотеновая кислота 0,12 мг 0,02 мг Витамин B6 – пиридоксин 0,02 мг 0,00 мг Витамин B9 – фолиевая кислота 5,00 мкг 1,00 мкг Витамин B4 – холин 0 мг 0 мг Витамин B12 – кобаламин 0,03 мкг 0,01 мкг Витамин A 273 МЕ 54,6 МЕ Витамин A 75,0 мкг RAE 15,00 мкг RAE Ретинол 73,0 мкг 14,60 мкг Альфа-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-каротин 17,00 мкг 3,40 мкг Бета-криптоксантин 0 мкг 0 мкг Ликопин 0 мкг 0 мкг Лютеин + Зеаксантин 1,00 мкг 0,02 мг витамина E 5,00 мкг 0 мкг 0 мкг витамина D 0 МЕ 0 МЕ Витамин К 2,30 мкг 0,46 мкг Кальций 45,0 мг 9,00 мг Железо 0,96 мг 0,19 мг Магний 36,0 мг 7,20 мг Фосфор 67,0 мг 13,40 мг Калий 147 мг 29,4 мг Натрий 85,0 мг 17,00 мг Цинк 0,58 мг 0,12 мг Медь 0,22 мг 0,04 мг Марганец 0,23 мг 0,05 мг Селен 2,10 мкг 0,42 мкг Вода 7,82 г 1,56 г Развернуть 32 значения

Читайте так же:  Консервы овощные (кукуруза, фасоль, горох, зеленый горошек, морковь) без соли

Pianki czekoladowe

Шоколадная пена

0 Shares
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You May Also Like