Содержание Hide
Новогодняя ночь без тоста с бокалом шампанского в полночь была бы неполной. Оказывается, газированный напиток обладает множеством полезных для здоровья свойств. Шампанское улучшает память, мало калорийно и положительно влияет на сердце. Откройте для себя пользу шампанского для здоровья.
1. Шампанское – калорийность
Шампанское – хороший алкоголь для всех, кто заботится о своем теле. В игристом напитке меньше калорий, чем в белом или красном вине. В бокале шампанского всего 80 калорий, а в вине – около 120 калорий. Кроме того, стандартный бокал для шампанского меньше, чем типичный бокал для вина, а значит, мы его меньше пьем.
Что нам больше всего нравится в шампанском? Пузырьки, благодаря которым его пьют легко и приятно. У них также есть преимущества для фигуры – газированные напитки мы пьем медленнее, а пузырьки быстро заставляют нас чувствовать себя сытыми.
Тебе небезразлична линия? Замени мохито на мартини и белое вино на шампанское! [6 фото]
Что может быть приятнее отдыха на террасе с друзьями, желательно с вкусным напитком …
посмотреть галерею
2. Шампанское – память
Исследования подтвердили, что потребление шампанского улучшает пространственную память. Это умение узнавать свое окружение, выполнять сложные задачи и расчеты. Именно этот тип памяти ухудшается с возрастом. Первые симптомы деменции могут появиться после 40 лет. Несколько бокалов шампанского в месяц не повредит.
Ученые также обнаружили, что некоторые протеины шампанского положительно влияют на кратковременную память. Если мы будем пить этот напиток в течение 3 лет, но в умеренных количествах, количество белков, улучшающих память в мозгу, увеличится на 200 процентов. Такое увеличение приводит к улучшению когнитивных функций.
3. Шампанское – сердечки
Мало кто из нас знает, что шампанское так же полезно для сердца, как красное вино. Шампанское изготавливается как из белого, так и из красного винограда. В кожуре этих фруктов содержится ресвератрол – антиоксидант, который защищает от повреждения сосудов, снижает уровень плохого холестерина и предотвращает образование тромбов.
Шампанское также содержит полифенолы, защищающие сердце. Эти антиоксиданты помогают снизить кровяное давление, что снижает риск сердечных приступов и инсультов. Поэтому рекомендуется время от времени заменять бокал сухого красного вина бокалом игристого шампанского.
4. Шампанское – виды
Большинству из нас известны только игристые вина, ведь настоящее шампанское – один из самых дорогих спиртных напитков в мире. У более дешевых аналогов такие же свойства? Оказывается, да – и испанская кава, и итальянское просекко содержат много антиоксидантов, которые полезны для вашего здоровья. Мы можем успешно выпить эквиваленты шампанского и использовать пользу для здоровья от этого напитка.
Тост с бокалом шампанского в новогоднюю ночь – это способ встретить Новый год. Игристое вино можно пить не чаще одного раза в год. От этого выиграют наша память, сердце и силуэт. Вы когда-нибудь пьете шампанское чаще или его оставляют только на последний день года?
Врач-диетолог. Москва
Давид является медицинским редактором сайтом DariPrirodi.ru и имеет степень доктора медицины в Медицинской школе Брайтона и Сассекса. После окончания учебы он работал в в больнице, прежде чем присоединиться к DariPrirodi.ru в 2010 году.
Давид также является одним из главных редакторов Research Integrity и Peer Review.
