Шалфей - свойства, применение, противопоказания

Шалфей – свойства, применение, противопоказания

0 Shares
0
0
0

Лак шалфей происходит от латинского слова «salvere» – «лечить». Он веками использовался как бактерицидное и вяжущее средство. Шалфей использовался для лечения астмы, диареи и гастрита, для облегчения болезненных менструаций и боли в горле. И какова польза от шалфея сегодня?

1. Свойства шалфея

Лекарственный шалфей обладает многими полезными для здоровья свойствами и поэтому широко используется в медицине. Кроме того, в листьях шалиа содержится эфирное масло. Благодаря содержанию дубильных веществ, органических кислот, каротина, витаминов А, С, В, витаминов и минералов, таких как кальций, магний, калий, натрий, цинк и железо в шалфе, он используется не только для лечения и улучшения внешнего вида наших тело, но и наше благополучие.

Одно исследование показало, что сушеный медицинский шалфей положительно влияет на концентрацию внимания и память у добровольцев. Чай из шалфея помог им сосредоточиться и успокоил нервы. В нескольких исследованиях свойств шалфея, также у пациентов с болезнью Альцгеймера, наблюдалось улучшение умственных способностей.

Подробнее о пищеварении

  • Узнайте, полезен ли йогурт для пищеварения
  • Узнайте об эффективных способах решения проблем с пищеварением.
  • Представляем травы, которые быстро борются с несварением желудка
  • Удивительное влияние сока алоэ вера на пищеварительную систему

Исследования показывают, что шалфей обладает антибактериальными свойствами и активен против многих различных типов бактерий. Однако свойства шалфея не связаны с его противогрибковым действием. В настоящее время ученых интересует, как шалфей действует против таких вирусов, как ВИЧ.

Благодаря своим свойствам шалфей помогает при метеоризме и других проблемах с пищеварением. Настой шалфея не только поддерживает пищеварение, но и снижает уровень холестерина в крови.

Читайте так же:  Вы мечтаете о стройной фигуре? Пейте черный чай по желанию

2. Использование шалфея

Лекарственный шалфей применяется при недугах, связанных с менопаузой и менопаузой. Это связано с тем, что шалфей содержит фитоэстрогены, дубильные вещества и эфирное масло, которые обладают диастолическим и противовоспалительным действием.

Действие лечебного шалфея также помогает при таких проблемах, как обильные менструации, приливы или бессонница во время менопаузы.

Szałwia - właściwości, zastosowanie, przeciwwskazania

Самые полезные травы, которые стоит добавлять в еду [5 фото]

Ничто так не улучшит вкус наших блюд, как щепотка ароматных трав. Это настоящие чудеса природы, …

посмотреть галерею

Лекарственный шалфей входит в состав многих косметических средств, в том числе кремов, лосьонов, гелей для мытья тела. Он входит в состав, например, кремов для кожи, склонной к акне (медицинский шалфей помогает справиться с акне, псориазом и микозом) и кремов для зрелой кожи, поскольку шалфей замедляет старение кожи.

Сушеный шалфей используют в кулинарии как приправу. Шалфей можно выращивать как декоративное растение. В пищевой промышленности шалфей добавляют для улучшения вкуса и аромата продуктов. Шалфей также используется как добавка к мылу и духам.

Шалфей также является мощным лекарством от инфекций и помогает бороться с инфекциями. Например, настой шалфея очень полезен при лечении язв во рту или кровоточивости десен. Кроме того, настой шалфея обладает отхаркивающими и вяжущими свойствами, что способствует выведению секрета из бронхов.

Шалфей также является эффективным средством снижения потоотделения, вызванного повышенной активностью щитовидной железы, неврозом или лихорадкой. Стоит отметить, что настой шалфея действует через 2-3 часа после его употребления и действует в течение следующих 3 дней.

Шалфей также поддерживает пищеварительную систему. Чтобы приготовить шалфей к питью, нам понадобится стакан кипятка и примерно 1-2 чайные ложки сушеного шалфея. Накройте стакан тарелкой, и примерно через 15 минут шалфей можно пить.

Читайте так же:  Здоровая диета без мяса?

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ ДОКТОРОВ ПО ТЕМЕ

Смотрите ответы на вопросы тех, кто занимался этой проблемой:

  • Какие травы от приливов? – отвечает препарат. Яцек Лавницкий
  • Какие травы от простуды? – отвечает Якуб Бенецкий, Массачусетс.
  • Могу ли я лечить себя естественным путем с помощью трав? – говорит Эва Клодницка, MA.

Все ответы врачей

3. Противопоказания к применению.

Обычно считается, что травы могут помочь, и уж точно не повредят. Однако травы не всегда так безопасны. Шалфей может нанести вред, если мы принимаем антидепрессанты или другие лекарства, которые действуют на нервную систему. Кроме того, избыток шалфея, даже лечебного, может нарушить баланс в организме, поэтому используйте его с умом.

4. Калорийность и пищевая ценность молотого шалфея.

Калорийность и пищевая ценность
на 100 г Содержание
на 1 г (1 чайная ложка) Энергетическая ценность 315 ккал 2,21 ккал Белок 10,63 г 0,07 г Углеводы 60,7 г 0,43 г Сахар 1,71 г 0,01 г Клетчатка 40,3 г 0,28 г Жиры 12,75 г 0,09 г Насыщенные жиры 7,03 г 0,05 г Мононенасыщенные жиры 1,87 г 0,01 г Полиненасыщенные жиры 1,76 г 0,01 г Холестерин 0 мг 0 мг Витамин C 32,4 мг 0,23 мг Фолатный эквивалент 274 мкг 1,92 мкг Витамин B1 – тиамин 0,75 мг 0,01 мг Витамин B2 – рибофлавин 0,34 мг 0,00 мг Витамин B3 – витамин PP – ниацин 5,72 мг 0, 04 мг Витамин B5 – пантотеновая кислота 0 мг 0 мг Витамин B6 – пиридоксин 2,69 мг 0,02 мг Витамин B9 – фолиевая кислота 274 мкг 1,92 мкг Витамин B4 – холин 43,6 мг 0,31 мг Витамин B12 – кобаламин 0 мкг 0 мкг Витамин A 5,900 МЕ 41,3 МЕ Витамин А 295 мкг RAE 2,07 мкг RAE Ретинол 0 мкг 0 мкг Альфа-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-каротин 3,485 мкг 24,4 мкг Бета-криптоксантин 109 мкг 0,76 мкг Ликопин 0 мкг 0 мкг Лютеин + Зеаксантин 0,07 мкг 13,07 мг витамина E 1,895 Витамин D 0 мкг 0 мкг Витамин D 0 ме 0 ме Привет ина K 1,715 мкг 12,00 мкг Кальций 1,652 мг 11,56 мг Железо 28,1 мг 0,20 мг Магний 428 мг 3,00 мг Фосфор 91,0 мг 0,64 мг Калий 1,070 мг 7,49 мг Натрий 11, 00 мг 0,08 мг Цинк 4,70 мг 0,03 мг Медь 0,76 мг 0,01 мг Марганец 3,13 мг 0,02 мг селена 3,70 мкг 0,03 мкг воды 7,96 г 0,06 г Развернуть 32 значения

Читайте так же:  Поджаренная говяжья вырезка (только мясо, класс мяса III)

Szałwia - właściwości, zastosowanie, przeciwwskazania

Шалфей – свойства, применение, противопоказания (Fotolia)

0 Shares
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You May Also Like