Салат из красной чечевицы

Салат из красной чечевицы

0 Shares
0
0
0

Вегетарианские рецепты могут быть сложными, но салаты просты и быстро готовятся, примером чего является салат из красной чечевицы ****.

Ингредиенты:

  • стакан красной чечевицы,
  • лук,
  • 2 яблока,
  • Майонез,
  • перец и соль,
  • Прованские травы.

Способ приготовления:

Отварите чечевицу, слейте воду и дайте остыть. Затем добавить тертые яблоки, мелко нарезанный лук, майонез и специи по вкусу.

Калорийность 267,5 ккал Белок 13,6 г Жиры 9,7 г Холестерин 6,5 мг Углеводы 37,2 г Клетчатка 6,1 г Витамин C 16,5 мг Витамин A 58,0 мкг

Читайте так же:  Жареные европейские каштаны
0 Shares
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You May Also Like