Он действует как тонизирующее средство, снимает раздражение кожи и помогает при диарее. Не будем высыпать его поспешно. Свойства рисовой воды могут нас удивить.
1. Рисовая вода – что это?
Для получения ценной жидкости отварите полстакана риса в нескольких стаканах фильтрованной или кипяченой воды. Жидкость не выливать, а перелить в стеклянную банку. После остывания храните в холодильнике максимум три дня.
Второй рецепт проще. Варить рис не нужно, просто залейте зерна теплой водой и отставьте на несколько часов. Коричневый или органический рис лучше всего подходит для приготовления лечебного напитка. Благодаря ценным питательным веществам, эту смесь можно наносить на лицо, кожу и волосы. А когда мы добавляем щепотку соли в стакан рисовой воды, мы превращаем ее в «лекарство» от диареи. Затем жидкость следует пить каждые несколько часов.
2. При тошноте и рвоте
Рис – ценный источник углеводов, дающих нам энергию. Это также источник калия, магния, железа и цинка. Калий регулирует кровяное давление, магний успокаивает нервы, а благодаря цинку повышается иммунитет.
Витамин Е, содержащийся в рисе, называемый витамином молодости, защищает от свободных радикалов. Рис также содержит клетчатку и, следовательно, поддерживает пищеварение. Он также обеспечивает организм витамином В.
Рисовая вода полезна при проблемах с пищеварительной системой – при диарее, тошноте или рвоте.
Чашка теплой рисовой воды по утрам дает энергию. Это всемирно известный натуральный энергетический напиток. В Мексике его пьют с корицей, в Азии – с солью.
3. Рисовая вода для кожи.
Рисовую воду можно успешно использовать в косметических процедурах. Кожа, натертая рисовым тоником, приобретает здоровый вид, становится мягкой и эластичной. Косметика снимает раздражения и закрывает поры на лице. Поэтому рекомендуется для смешанной и склонной к акне кожи.
Благодаря ополаскивателям из рисовой воды волосы становятся блестящими. Они становятся более гибкими. Такой кондиционер особенно рекомендуется для секущихся, сухих и поврежденных прядей.
Врач-диетолог. Москва
Давид является медицинским редактором сайтом DariPrirodi.ru и имеет степень доктора медицины в Медицинской школе Брайтона и Сассекса. После окончания учебы он работал в в больнице, прежде чем присоединиться к DariPrirodi.ru в 2010 году.
Давид также является одним из главных редакторов Research Integrity и Peer Review.
