Содержание Hide
- 1. Банановый пудинг в порошке, приготовленный из жирного молока – сколько в нем калорий и питательных веществ?
- 2. Банановый пудинг в порошке, приготовленный из жирного молока – какие витамины?
- 3. Банановый пудинг в порошке, приготовленный из цельножирного молока – каковы его питательные микроэлементы и макроэлементы?
- 4. Банановый пудинг в порошке из цельного молока – калорийность и пищевая ценность.
1. Банановый пудинг в порошке, приготовленный из жирного молока – сколько в нем калорий и питательных веществ?
Порошок бананового пудинга, приготовленный из 100 граммов цельного молока, имеет энергетическую ценность 111 ккал.
В продукте много полезных веществ, в том числе:
- 2,74 г белка
- 18,44 г углеводов
- 15,98 г сахаров
- 0 г клетчатки.
Сухой банановый пудинг, приготовленный из цельного молока, содержит 2,89 г жира на 100 г, в том числе:
- 1,63 г насыщенных жиров
- 0,71 г мононенасыщенных жиров
- 0,20 г полиненасыщенных жиров.
Продукт содержит 9,00 мг холестерина.
2. Банановый пудинг в порошке, приготовленный из жирного молока – какие витамины?
Сухой банановый пудинг, приготовленный из цельного молока, представляет собой продукт, содержащий 0 мг витамина C, 40,0 мкг RAE витамина A, 0,06 мг витамина E, 44,0 МЕ витамина D и 0,20 мкг витамина K.
Сухой банановый пудинг, приготовленный из жирного молока, также содержит витамины группы B:
- 0,04 мг витамина B1,
- 0,15 мг витамина В2,
- 0,08 мг витамина B3,
- 11,20 мг витамина B4,
- 0,32 мг витамина B5,
- 0,03 мг витамина B6,
- 4,00 мкг витамина B9,
- 0,31 мкг витамина B12.
3. Банановый пудинг в порошке, приготовленный из цельножирного молока – каковы его питательные микроэлементы и макроэлементы?
Пудинг из бананового порошка на жирном молоке содержит:
- 101 мг кальция
- 0,04 мг железа
- 10,00 мг магния
- 74,0 мг фосфора
- 118 мг калия.
Кроме того, продукт содержит 158 мг натрия, 0,34 мг цинка, 0,03 мг меди, 0,01 мг марганца и 3,30 мкг селена.
4. Банановый пудинг в порошке из цельного молока – калорийность и пищевая ценность.
Калорийность и пищевая ценность
на 100 г Содержание
на 127 г (1/2 стакана) Энергия 111 ккал 141 ккал Белок 2,74 г 3,48 г Углеводы 18,44 г 23,4 г Сахар 15,98 г 20,3 г Клетчатка 0 г 0 г Жиры 2, 89 г 3,67 г Насыщенные жиры 1,63 г 2,08 г Мононенасыщенные жиры 0,71 г 0,90 г Полиненасыщенные жиры 0,20 г 0,25 г Холестерин 9,00 мг 11,43 мг Витамин C 0 мг 0 мг Фолатный эквивалент 4,00 мкг 5,08 мкг Витамин B1 – тиамин 0,04 мг 0,05 мг Витамин B2 – рибофлавин 0,15 мг 0,19 мг Витамин B3 – витамин PP – ниацин 0,08 мг 0,10 мг Витамин B5 – пантотеновая кислота 0,32 мг 0,41 мг Витамин B6 – пиридоксин 0,03 мг 0,04 мг Витамин B9 – фолиевая кислота 4,00 мкг 5,08 мкг Витамин B4 – холин 11,20 мг 14,22 мг Витамин B12 – кобаламин 0,31 мкг 0,39 мкг Витамин A 141 ме 179 м.у. Витамин A 40,0 мкг RAE 50,8 мкг RAE Ретинол 39,0 мкг 49,5 мкг Альфа-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-каротин 6,00 мкг 7,62 мкг Бета-криптоксантин 0 мкг 0 мкг Ликопин 0 мкг 0 мкг Лютеин 0 мкг 0,08 мкг Витамин 0,08 мкг EE мг витамина D 1,10 мкг 1,40 мкг витамина D 44,0 iu 55,9 iu Витамин K 0,20 мкг 0,25 мкг Кальций 101 мг 128 мг Железо 0,04 мг 0,05 мг Магний 10,00 мг 12,70 мг Фосфор 74,0 мг 94,0 мг Калий 118 мг 150 мг Натрий 158 мг 201 мг Цинк 0,34 мг 0,43 мг Медь 0,03 мг 0,03 мг Марганец 0,01 мг 0,01 мг селена 3,30 мкг 4,19 мкг воды 75,0 г 95, 2 г Развернуть 32 значения
Пудинг из бананового порошка, приготовленный на жирном молоке
Врач-диетолог. Москва
Давид является медицинским редактором сайтом DariPrirodi.ru и имеет степень доктора медицины в Медицинской школе Брайтона и Сассекса. После окончания учебы он работал в в больнице, прежде чем присоединиться к DariPrirodi.ru в 2010 году.
Давид также является одним из главных редакторов Research Integrity и Peer Review.
