Дефицит витамина B12 повреждает мозг
Дефицит витамина B12 увеличивает потерю клеток мозга и снижает способность думать и концентрироваться. Часто симптомы дефицита напоминают начало…
Повышают ли витамины группы В риск рака легких? Мы знаем последние исследования ученых
Вы не забыли взять сегодня несколько добавок? Нет? Это может подождать. Недавние исследования показывают, что витамины группы В…
Неуровит – противопоказания, дозировка, побочные эффекты
Неуровит – препарат, содержащий комплекс витаминов группы В, отпускаемый только по рецепту врача. Применяется в общей медицине и…
Комплекс витаминов В – свойства, дефицит
Комплекс витаминов B очень полезен для правильного функционирования всего организма. Однако не все знают, что термин «комплекс В»…
Инозитол – свойства, действие, показания, возникновение, дозировка
Инозитол также известен как витамин B8. Благодаря ему организм может нормально функционировать. Вы знаете, что такое инозитол и…
Тиамин (витамин B1) – роль, дефицит, источники в рационе
Тиамин, то есть витамин B1 или аневрин, относится к группе водорастворимых витаминов. Тиамин был первым витамином, выделенным Казимежем…
Что нужно знать о витаминах группы B?
Витамины группы В необходимы для правильного функционирования нервной системы. Они играют важную роль в поддержании психического здоровья. Они…
Витамин В – возникновение и роль, общие черты
Витамины группы В – это водорастворимые витамины. Поскольку они не производятся и не хранятся в организме, важно помнить…
Биотин – действие, недостаток, возникновение
Как и другие витамины группы B, витамин H или витамин B7 – то есть биотин (участвует в синтезе…
Витамин B6 (пиридоксин) – роль, дефицит, избыток, источники
Витамин B6 – водорастворимый витамин. Он участвует в процессах, важных для жизни, поскольку участвует в метаболизме аминокислот и…