Что есть, если пить много кофе? Продукты, богатые магнием
При чрезмерном употреблении кофе может истощить организм ценных микроэлементов, включая магний. Судороги, трудности с концентрацией внимания и выпадение…
Избыток магния
Магний необходим для правильного функционирования организма. Беременность, стрессовый образ жизни и чрезмерное употребление кофе и чая – показания…
Дефицит магния в организме
Магний – очень важный макроэлемент, потому что он выполняет различные функции практически во всех изменениях в организме. Несмотря…
Магний – свойства, дозировка, дефицит, что есть
Магний выполняет множество важных функций в организме. Правильная диета обычно не обеспечивает нужной дозы магния. Концентрация магния в…
Повышенная потребность в магнии
Из-за более быстрого темпа жизни и сопутствующего стресса в настоящее время людям требуется гораздо больше магния, чем в…