Проблемы с кожей? Вылечите их чаем

Проблемы с кожей? Вылечите их чаем

0 Shares
0
0
0

Чай может улучшить состояние кожи – листья богаты полифенолами, которые являются натуральными веществами, которые увлажняют кожу, защищают от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей и снимают воспаления. Как питье настоя, так и нанесение его непосредственно на эпидермис может принести много пользы. Узнайте, какие виды чая лучше всего подходят для ваших дерматологических проблем.

Problemy ze skórą? Wylecz je herbatą

Пейте зеленый чай для здоровья [10 фото]

Не зря зеленый чай называют самым здоровым напитком в мире. Он богат …

посмотреть галерею

1. Зеленый чай.

Хотя солнечное излучение важно для нашего здоровья и благополучия, к сожалению, чрезмерное пребывание на солнце может привести к преждевременному старению кожи. Морщины, потеря упругости и обесцвечивание – самые частые проблемы, связанные с слишком частым загоранием.

Однако незаменимый зеленый чай может нам помочь. Исследователи из Университета Алабамы показали, что регулярное употребление этого напитка может снизить риск рака кожи. Это связано с катехинами – антиоксидантами, которые уменьшают воспаление, защищают от солнечных ожогов, а в долгосрочной перспективе также предотвращают повреждение кожи ультрафиолетовыми лучами. Полифенолы, содержащиеся в зеленом чае, могут восстанавливать ДНК, благодаря чему они уменьшают ущерб, наносимый свободными радикалами.

Чтобы сохранить молодой вид и наслаждаться красивой кожей, стоит каждый день пить чашку зеленого чая. Кроме того, можно использовать косметические средства, содержащие экстракт этого растения.

2. Йерба мате

Йерба мате придает энергию и стимулирует. Также оказывается, что южноамериканский напиток очень полезен для кожи. Благодаря богатству антиоксидантов он уничтожает свободные радикалы и помогает предотвратить появление морщин.

Влияние чая на кожу связано не только с антиоксидантами, но также с минералами и витаминами, содержащимися в мате (например, цинк, калий, марганец, витамин С). К нему стоит обращаться, чтобы помочь коже восстановиться и защитить от вредных факторов. Солнце, ветер, загрязненный воздух и жесткая вода влияют на нашу кожу. Чтобы он выглядел свежим и сияющим, мы должны помнить об антиоксидантах в рационе, отличным источником которых является йерба мате.

Читайте так же:  Специи - лучший способ похудеть (ВИДЕО)

3. Ромашка

Если вы хотите использовать травы, обязательно используйте ромашку. Настой этого растения – одно из самых широко используемых натуральных средств от кожных проблем. Часто рекомендуется мыть лицо ромашкой людям, страдающим акне, сухой кожей или неровным цветом. Этот чай также помогает при раздражении, покраснении и сыпи.

Этот настой стоит пить регулярно, он богат ценными антиоксидантами. Кроме того, охлажденная смесь хорошо действует как заживляющий тоник, а чайные пакетики можно накрыть веки, чтобы уменьшить отечность и синяки. Ромашка особенно понравится женщинам с очень сухой и раздражительной кожей, потому что растение успокаивает, увлажняет и регенерирует.

4. Ройбуш

Боретесь с прыщиками, забитыми порами и сияющей кожей? Прыщи давно перестали быть проблемой подросткового возраста, и зачастую даже у зрелых женщин проблема с несовершенствами. Многие из них также страдают розацеа.

При таких проблемах с кожей вам поможет чай ройбуш. Уроженец Африки, это растение обладает мощными противовоспалительными свойствами, которые помогают облегчить симптомы акне. Флавоноиды помогают заживлять высыпания и предотвращают образование новых кожных повреждений. Так что ройбуш – отличный выбор.

Источник: womenshealthmag.com

Вы страдаете акне? Поделитесь с другими участниками форума эффективными способами его преодоления.

0 Shares
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You May Also Like