Последствия неправильного питания
Похудение – это процесс, направленный на уменьшение количества ненужной жировой ткани. Существуют различные методы уменьшения лишнего жира: повышение…
Вы едите в бегах? Будьте готовы к лишним килограммам!
Вы сидите на диете и все еще толстеете? Возможно, вы едите в дороге. Ученые из Университета Суррея в…
Похудение с помощью головы
Похудеть с помощью головы в наше время чрезвычайно сложно. Женская пресса пестрит множеством диет, которые помогут быстро и…
Способы получить идеальный животик!
Наверное, каждый из нас хотел бы иметь плоский, слегка мускулистый живот. Однако лишь некоторые женщины регулярно тренируют мышцы…
Почему я не худею? Самые частые ошибки при похудении
Поддержание баланса между количеством калорий, потребляемых с пищей, и использованием энергии нашим телом является основой для поддержания здоровья…
Ты хочешь сбросить вес? Убери на кухне
Диета и упражнения не эффективны в виде потерянных килограммов? Возможно, проблема в … беспорядке. Британские ученые доказали, что…
Ты хочешь сбросить вес? Ешьте горсть грецких орехов каждый день
Хорошие новости для любителей грецких орехов. Исследования показали, что вам нужно есть лишь горстку их в день, чтобы…
9 диетических советов, которые стоит игнорировать
Диетические рекомендации, которые не следует выполнять, включают, среди прочего, запретить перекусы, исключить из рациона фрукты, считать калорийность и…
Отвары, очищающие от токсинов и помогающие похудеть
Специалисты рекомендуют проводить детоксикацию организма не реже одного раза в год. Для этого можно соблюдать очищающую диету или…
Очищающий коктейль с перцем, сжигающим жир
Коктейль с перцем выводит из организма токсины и ускоряет сжигание жира. Для его приготовления нам нужно всего четыре…