Порошкообразный грибной соус

Порошкообразный грибной соус

0 Shares
0
0
0

1. Порошковый грибной соус – сколько в нем калорий и питательных веществ?

Порошковый грибной соус в 100 граммах имеет энергетическую ценность 328 ккал.

В продукте много полезных веществ, в том числе:

  • 10,00 г белка
  • 64,7 г углеводов
  • 3,26 г сахаров
  • 4,80 г клетчатки.

В 100 г порошкообразного грибного соуса содержится 4,00 г жиров, в том числе:

  • 2,36 г насыщенных жиров
  • 1,31 г мононенасыщенных жиров
  • 0,14 г полиненасыщенных жиров.

В продукте содержится 3,00 мг холестерина.

2. Порошковый грибной соус – какие витамины?

Порошкообразный грибной соус – это продукт, содержащий 7,00 мг витамина C, 0 мкг витамина A RAE, 0,15 мг витамина E, 0 МЕ витамина D и 0,20 мкг витамина K.

Порошкообразный грибной соус также содержит витамины группы В:

  • 0,20 мг витамина B1,
  • 0,40 мг витамина В2,
  • 3,70 мг витамина B3
  • 24,4 мг витамина B4
  • 0,10 мг витамина B5,
  • 0,10 мг витамина B6,
  • 31,0 мкг витамина B9,
  • 0,70 мкг витамина B12.

3. Порошковый грибной соус – каковы его микроэлементы и макроэлементы?

Порошкообразный грибной соус имеет:

  • 230 мг кальция
  • 1,00 мг железа
  • 34,0 мг магния
  • 203 мг фосфора
  • 262 мг калия.

Дополнительно продукт содержит 6,580 мг натрия, 1,54 мг цинка, 0,54 мг меди, 0,40 мг марганца и 5,30 мкг селена.

4. Порошок грибного соуса – калорийность и пищевая ценность.

Калорийность и пищевая ценность
на 100 г Содержание
на 21 г (1 порция) Энергетическая ценность 328 ккал 68,9 ккал Белок 10,00 г 2,10 г Углеводы 64,7 г 13,58 г Сахар 3,26 г 0,69 г Клетчатка 4,80 г 1,01 г Жиры 4,00 г 0,84 г Насыщенные жиры 2,36 г 0,50 г Мононенасыщенные жиры 1,31 г 0,28 г Полиненасыщенные жиры 0,14 г 0,03 г Холестерин 3,00 мг 0,63 мг Витамин C 7,00 мг 1,47 мг Фолатный эквивалент 43,0 мкг 9,03 мкг Витамин B1 – тиамин 0,20 мг 0,04 мг Витамин B2 – рибофлавин 0,40 мг 0,08 мг Витамин B3 – витамин PP – ниацин 3,70 мг 0,78 мг Витамин B5 – пантотеновая кислота 0,10 мг 0,02 мг Витамин B6 – пиридоксин 0,10 мг 0,02 мг Витамин B9 – фолиевая кислота 31,0 мкг 6,51 мкг Витамин B4 – холин 24,4 мг 5,12 мг Витамин B12 – кобаламин 0,70 мкг 0,15 мкг Витамин A 1,00 МЕ 0,21 мкг Витамин A 0 мкг РАЭ 0 мкг РАЭ Ретинол 0 мкг 0 мкг Альфа-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-каротин 1,00 мкг 0,21 мкг Бета-криптоксантин 0 мкг 0 мкг Ликопин 0 мкг 0 мкг Лютеин + Зеаксантин 9,00 мкг Витамин 0,05 мг E-1,99 мкг 0 мкг 0 мкг витамина D 0 ме 0 ме Витамин К 0,20 мкг 0,04 мкг Кальций 230 мг 48,3 мг Железо 1,00 мг 0,21 мг Магний 34,0 мг 7,14 мг Фосфор 203 мг 42,6 мг Калий 262 мг 55,0 мг Натрий 6,580 мг 1,382 мг Цинк 1,54 мг 0,32 мг Медь 0,54 мг 0,11 мг Марганец 0,40 мг 0,08 мг селена 5,30 мкг 1,11 мкг воды 3,34 г 0,70 г Развернуть 32 значения

Читайте так же:  Сырое мясо ситкинского оленя

Sos grzybowy w proszku

Порошок грибного соуса (Flickr)

0 Shares
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You May Also Like