Поможет при расстройстве желудка, простуде или насморке – горячая вода. Каковы еще преимущества его употребления и почему он приносит больше пользы, чем минеральная простуда?
Мы проживем без еды несколько недель, без воды всего несколько дней. Он необходим для жизни, здоровья, красоты и фитнеса. Врачи и диетологи советуют выпивать до двух литров в день. Важна регулярность – нельзя допускать ситуации, когда мы не пьем несколько часов.
Дефицит воды в организме может вызвать повышение температуры, почечную недостаточность и мышечные судороги, а в крайних случаях – обезвоживание и смерть.
О пользе холодной воды с лимоном написано и сказано много. А какие свойства у теплого? Кому следует это пить? Его преимущества китайцы давно открыли для себя, для них это путь к здоровью.
1. При простуде и похудении
Обязательно прочтите
- Мы отправляемся в путешествие! Узнайте, как подготовиться к поездке с ребенком
- Покажи нам лицо поцелуя своего ребенка и выиграй!
- Ваш ребенок болен? Спросите врача о недугах вашего ребенка
- Примите участие в конкурсе и станьте мамой месяца
- Вы знаете все о двигательном и физическом развитии вашего малыша? Загрузите электронную книгу!
Горячая вода помогает при инфекциях. Это уменьшает боль в горле. Он отхаркивает, так как разжижает мокроту. Он также избавит от насморка, поскольку очищает нос от выделений.
Питьевая горячая вода, особенно с ломтиком лимона, улучшает обмен веществ, ускоряет обмен веществ и помогает похудеть. В свою очередь вода с добавлением меда дает порцию энергии.
Стакан горячей воды тоже очищает организм от шлаков. Как? Это вызывает повышение температуры тела, заставляет нас потеть, а затем мы быстрее избавляемся от вредных веществ.
2. При расстройстве желудка и запоре.
10 способов пить больше воды [10 фото]
Вода является важным ингредиентом для поддержания основных жизненных функций организма. Рекомендуется ежедневно …
посмотреть галерею
Чашка горячей воды незаменима при расстройстве желудка и пищевом отравлении. Он облегчает пищеварение, регулирует работу кишечника, стимулирует работу желудка.
Он отлично растворяет жиры и препятствует образованию отложений в кишечнике. Когда мы съели тяжелую и обильную пищу, стоит профилактически запить ее горячей водой, чтобы она не задерживалась в желудке надолго.
Потребление теплой воды также облегчает менструальные боли – она расслабляет и успокаивает неприятные недуги.
3. Для красоты
Теплая вода также поможет дольше сохранить молодость, поскольку нейтрализует вредное воздействие свободных радикалов. Кожа становится эластичной, более увлажненной и подтянутой.
Подставки для обработки теплой воды, в т.ч. Доктор Фарис Аль Хаджри утверждает, что он может помочь облегчить симптомы аллергии, мигрени и даже астмы. Однако следует помнить об одном – не пейте кипяток. После закипания воды ее следует охладить в течение нескольких минут перед употреблением.
Врач-диетолог. Москва
Давид является медицинским редактором сайтом DariPrirodi.ru и имеет степень доктора медицины в Медицинской школе Брайтона и Сассекса. После окончания учебы он работал в в больнице, прежде чем присоединиться к DariPrirodi.ru в 2010 году.
Давид также является одним из главных редакторов Research Integrity и Peer Review.
