Многие из нас не представляют дня без чашки ароматного черного чая. В этом отношении Польша ничем не отличается от других стран. Согласно исследованиям Института пищевых исследований, до 70% жителей страны пьют кофе на реке Висла. взрослые, из которых 50 процентов. это начало дня.
Из того же исследования мы узнаем, что поляк-статистик выпивает около 3 кг кофе в год. Наверняка у каждого есть свой любимый способ приготовления напитка. Одни любят крепкий эспрессо, другие предпочитают молочный латте, капучино с пеной, замороженный фраппе или обычный, но для них лучше всего кофе с молоком.
Вопреки внешнему виду, ученые подчеркивают множество преимуществ ежедневного употребления кофе. Некоторые исследования показывают, что этот напиток может снизить риск диабета и уменьшить мышечные боли. Он также хорошо работает в рационе людей с низким кровяным давлением и проблемами пищеварения. Кроме того, одним из наиболее характерных свойств кофе является стимуляция и энергия, благодаря содержащемуся в нем кофеину.
Однако оказывается, что не весь кофе оказывает такое оздоровительное действие. Оказывается, добавление в него молока может нам навредить.
Вы хотите знать больше? СМОТРЕТЬ ВИДЕО
У вас есть новости, фото или видео? Отправьте нам через czassie.wp.pl
Врач-диетолог. Москва
Давид является медицинским редактором сайтом DariPrirodi.ru и имеет степень доктора медицины в Медицинской школе Брайтона и Сассекса. После окончания учебы он работал в в больнице, прежде чем присоединиться к DariPrirodi.ru в 2010 году.
Давид также является одним из главных редакторов Research Integrity и Peer Review.
