Содержание Hide
Многие люди, вероятно, слышали о том, чтобы брать воду с лимоном и медом сразу после пробуждения. В последнее время все более популярной становится питьевая вода с гималайской солью для очищения организма. Как оказалось, этот напиток также благотворно влияет на пищеварительную систему, улучшает гидратацию организма и восполняет дефицит минералов.
1. Свойства гималайской соли
В отличие от обычной поваренной соли, она более здоровая и не содержит примесей. Он содержит более 80 различных микроэлементов, включая натрий, магний, цинк, а также кальций и железо. Розовая гималайская соль обладает целебными свойствами – очищает и выводит из организма токсины, а также защищает от ревматизма. Вы можете добавлять его в посуду, а также использовать для ванн, компрессов или как добавку к полосканиям рассолом.
2. Дополнительные минералы
Питьевая вода с гималайской солью обеспечит организм необходимыми питательными микроэлементами, которые улучшат работу организма. Как оказалось, эти ингредиенты хорошо усваиваются и благотворно влияют на скелетную и сердечно-сосудистую системы. Регулярное употребление этой суспензии естественным образом может заменить прием пищевых добавок.
ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ ДОКТОРОВ ПО ТЕМЕ
Смотрите ответы на вопросы тех, кто занимался этой проблемой:
- Какая соль полезнее? – говорит Джоанна Василук, Массачусетс.
- Достаточно ли натурального йода в не йодированной морской соли? – говорит диетолог Виктория Крефт.
- Как использовать гималайскую соль для похудения? – отвечает M.Sc. Джоанна Джазгар
Все ответы врачей
3. Увлажняет тело.
В этом случае вода с солью подойдет лучше, чем обычная минеральная вода или вода с лимоном. Особенно рекомендуется пить его физически активным людям или перенесшим пищевое отравление. Гималайская соль не удерживает воду в организме, как после употребления поваренной соли.
Какие витамины и минералы положительно влияют на работу мозга? [7 фото]
Витамин B улучшает память. Когда мы чувствуем усталость, это может означать, что нашему телу не хватает …
посмотреть галерею
4. Улучшает пищеварение.
Исследования показывают, что соль увеличивает слюноотделение, что помогает правильно переваривать пищу. Кроме того, соль активирует соляную кислоту, содержащуюся в желудке, и ферменты, переваривающие белки. Благодаря этому он эффективно ускоряет обмен веществ. Выпить напиток – также хороший способ избавиться от запора и газов.
Смотрите также:
- Минералы в пище
- Витамины и минералы в растениях
- Косметика Мертвого моря
- Необычное использование соли
- Каковы свойства гималайской соли?
5. Обладает антибактериальным действием и очищает.
Соленая вода используется как антибактериальное средство. Употребление напитка поможет при боли в горле и инфекциях. Более того, он улучшает работу кишечника, но также очищает печень и выводит из организма тяжелые металлы и токсины.
6. Улучшает внешний вид кожи.
Минералы, содержащиеся в гималайской и морской соли, очень важны для людей, страдающих проблемами кожи. Йод, цинк и хром отвечают за борьбу с прыщами, заживление и заживление ран, а также за правильное увлажнение кожи.
7. Приготовление и потребление
Добавьте 1/4 чайной ложки гималайской соли в один литр теплой воды. Пить раствор утром, за полчаса до еды в течение недели. Стоит знать, что при использовании этой процедуры вы должны поддерживать организм увлажненным и пить не менее 1,5 литров воды в течение дня.
Врач-диетолог. Москва
Давид является медицинским редактором сайтом DariPrirodi.ru и имеет степень доктора медицины в Медицинской школе Брайтона и Сассекса. После окончания учебы он работал в в больнице, прежде чем присоединиться к DariPrirodi.ru в 2010 году.
Давид также является одним из главных редакторов Research Integrity и Peer Review.
