Пищевые добавки при артрите и воспалении костей

Пищевые добавки при артрите и воспалении костей

0 Shares
0
0
0

Количество БАД при остеоартрозе действительно впечатляет. Некоторые из них эффективны и безопасны, но в случае принятия некоторых мер результаты их действия и воздействия на организм оставляют желать лучшего. Исследования, проведенные до сих пор, пролили свет на эффективность пищевых добавок в улучшении качества жизни людей, страдающих остеоартритом. Какие ингредиенты способствуют эффективности этих мер?

1. Самые популярные пищевые добавки при остеоартрите

Добавки глюкозамина в настоящее время наиболее популярны среди людей, страдающих остеоартритом. Это вещество вырабатывается организмом человека, и в больших количествах оно содержится в суставах. Есть много признаков того, что он стимулирует образование тканей, необходимых для регенерации суставов, а синтетический глюкозамин может обладать противовоспалительными свойствами. Он доступен в виде гидрохлорида глюкозамина или сульфата глюкозамина. Их эффективность проверена в 20 контрольных исследованиях с участием 2500 человек. Большинство исследований было сосредоточено на влиянии сульфата глюкозамина на лечение воспаления колен и бедер. Однако их результаты не были согласованными из-за использования разных типов глюкозамина. Доказано, что сульфат глюкозамина уменьшает боль при остеоартрите. Он даже более эффективен, чем нестероидные противовоспалительные препараты. Кроме того, он улучшает функцию суставов и значительно снижает стеноз коленных суставов в течение 3 лет после начала лечения. С другой стороны, глюкозамина гидрохлорид не улучшает симптомы воспаления коленного сустава, но уменьшает боль у некоторых пациентов с тяжелыми формами заболевания. Важно отметить, что глюкозамин безопасен в использовании, а побочные эффекты минимальны.

Популярны также диетические добавки с хондроитином, который входит в состав суставных структур. Вещество не так хорошо изучено, как глюкозамин, но предыдущие исследования показали, что оно эффективно снимает боль и замедляет сужение суставов. Более поздние исследования были менее благосклонны к этому веществу. Их результаты показали, что его эффективность при лечении остеоартрита ничтожна.

Читайте так же:  Как витамин D влияет на развитие лейкемии?

2. Другие добавки при остеоартрите

Помимо глюкозамина и хондроитина, в пищевые добавки при остеоартрите входят и другие вещества. Один из них – S-аденозилметионин. Он вырабатывается в печени и работает за счет увеличения толщины тканей суставов. Исследования показали, что он снимает боль, связанную с остеоартритом, в той же степени, что и нестероидные противовоспалительные препараты. Считается безопасным, но может вызвать беспокойство, головную боль, бессонницу и раздражение. Он также может взаимодействовать с другими лекарствами.

Ингредиентом пищевых добавок для людей, страдающих остеоартритом, также является метилсульфонилметан (МСМ). Он содержится в растениях, фруктах, овощах, мясе и молочных продуктах. Есть много признаков того, что МСМ обладает противовоспалительными свойствами. Исследования показали, что он уменьшает отек и снимает боль, но не снижает жесткость суставов. Тот факт, что они безопасны и хорошо переносятся организмом, говорит в пользу пищевых добавок с МСМ.

Еще одно вещество, используемое в пищевых добавках, – это так называемый Коготь дьявола. Он обладает противовоспалительным действием, но требует дальнейшего тестирования, чтобы проверить его эффективность и безопасность при длительном применении. Интересный факт: куркума используется для облегчения симптомов остеоартрита. Это связано с противовоспалительными свойствами специи. То же самое и с имбирем.

Пищевые добавки для людей с остеоартрозом не всегда работают так, как обещают производители. Стоит делать ставку на проверенные и проверенные вещества. Тогда шансов на успешное купирование симптомов болезни будет намного больше.

0 Shares
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You May Also Like