Орчата де чуфа в порошке

Орчата де чуфа в порошке

0 Shares
0
0
0

1. Порошок орчата де чуфа – сколько в нем калорий и питательных веществ?

Порошок орчата де чуфа в 100 граммах имеет энергетическую ценность 413 ккал.

В продукте много полезных веществ, в том числе:

  • 7,50 г белка
  • 79,1 г углеводов
  • 38,9 г сахаров
  • 4,00 г клетчатки.

Порошок Horchata de chufa содержит 7,46 г жира на 100 г, в том числе:

  • 2,09 г насыщенных жиров
  • 3,17 г мононенасыщенных жиров
  • 2,07 г полиненасыщенных жиров.

В продукте 0 мг холестерина.

2. Порошок орчата де чуфа – какие витамины?

Порошок Horchata de chufa – это продукт, содержащий 0,30 мг витамина C, 0 мкг RAE витамина A, 0,37 мг витамина E, 0 МЕ витамина D и 1,10 мкг витамина K.

Порошок Horchata de chufa также содержит витамины группы B:

  • 0,03 мг витамина B1,
  • 0,17 мг витамина В2,
  • 2,20 мг витамина B3
  • 11,60 мг витамина B4
  • 0,41 мг витамина B5
  • 0,18 мг витамина B6,
  • 12,00 мкг витамина B9,
  • 0 мкг витамина B12.

3. Порошок Horchata de chufa – какие в нем микроэлементы и макроэлементы?

Порошок орчата де чуфа имеет:

  • 60,0 мг кальция
  • 5,80 мг железа
  • 77,0 мг магния
  • 180 мг фосфора
  • 180 мг калия.

Кроме того, продукт содержит 3,00 мг натрия, 1,60 мг цинка, 0,47 мг меди, 1,20 мг марганца и 7,80 мкг селена.

4. Порошок орчата де чуфа – калорийность и пищевая ценность.

Калорийность и пищевая ценность
на 100 г Содержание
на 8 г (1 столовая ложка) Энергетическая ценность 413 ккал 32,2 ккал Белок 7,50 г 0,59 г Углеводы 79,1 г 6,17 г Сахар 38,9 г 3,03 г Клетчатка 4,00 г 0,31 г Жиры 7,46 г 0,58 г Насыщенные жиры 2,09 г 0,16 г Мононенасыщенные жиры 3,17 г 0,25 г Полиненасыщенные жиры 2,07 г 0,16 г Холестерин 0 мг 0 мг Витамин C 0,30 мг 0,02 мг Эквивалент фолиевой кислоты 12,00 мкг 0,94 мкг Витамин B1 – тиамин 0,03 мг 0,00 мг Витамин B2 – рибофлавин 0,17 мг 0,01 мг Витамин B3 – витамин PP – ниацин 2,20 мг 0,17 мг Витамин B5 – пантотеновая кислота 0,41 мг 0,03 мг Витамин B6 – пиридоксин 0,18 мг 0,01 мг Витамин B9 – фолиевая кислота 12,00 мкг 0,94 мкг Витамин B4 – холин 11,60 мг 0,91 мг Витамин B12 – кобаламин 0 мкг 0 мкг Витамин A 2,00 МЕ 0,16 МЕ Витамин A 0 мкг RAE 0 мкг RAE Ретинол 0 мкг 0 мкг Альфа-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-каротин 1,00 мкг 0,08 мкг Бета-криптоксантин 0 мкг 0 мкг Ликопин 0 мкг 0 мкг Лютеин + Зеаксантин 11,00 мкг Витамин 0,86 мг E 0 мкг 0 мкг витамина D 0 ме 0 ме витамина K 1 , 10 мкг 0,09 мкг Кальций 60,0 мг 4,68 мг Железо 5,80 мг 0,45 мг Магний 77,0 мг 6,01 мг Фосфор 180 мг 14,04 мг Калий 180 мг 14,04 мг Натрий 3,00 мг 0,23 мг Цинк 1,60 мг 0,13 мг Медь 0,47 мг 0,04 мг Марганец 1,20 мг 0,09 мг селена 7,80 мкг 0,61 мкг воды 4,89 г 0,38 г Развернуть 32 значения

Читайте так же:  Порошковая ванильная глазурь на маргарине

Horchata de chufa w proszku

Порошок орчата де чуфа (Flickr)

0 Shares
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You May Also Like