Обезжиренный, ароматизированный и подслащенный молочный напиток с кальцием и витаминами A и D.

1. Молочный напиток с пониженным содержанием жира, ароматизированный и подслащенный, с кальцием и витаминами A и D – калорийность и пищевая ценность.

Калорийность и пищевая ценность
на 100 г Содержание
в 244 г (1 порция) Энергетическая ценность 77,0 ккал 188 ккал Белок 3,05 г 7,44 г Углеводы 12,08 г 29,5 г Сахар 11,40 г 27,8 г Клетчатка 0,40 г 0,98 г Жиры 1,83 г 4,47 г Насыщенные жиры 1,12 г 2,74 г Мононенасыщенные жиры 0,47 г 1,15 г Полиненасыщенные жиры 0,08 г 0,18 г Холестерин 8,00 мг 19,52 мг Витамин C 0,20 мг 0,49 мг Фолатный эквивалент 4,00 мкг 9,76 мкг Витамин B1 – тиамин 0,04 мг 0,09 мг Витамин B2 – рибофлавин 0,17 мг 0,42 мг Витамин B3 – витамин PP – ниацин 0,09 мг 0,21 мг Витамин B5 – пантотеновая кислота 0,33 мг 0,80 мг Витамин B6 – пиридоксин 0,04 мг 0,09 мг Витамин B9 – фолиевая кислота 4,00 мкг 9,76 мкг Витамин B4 – холин 15,10 мг 36,8 мг Витамин B12 – кобаламин 0,49 мкг 1,20 мкг Витамин A 175 МЕ 427 МЕ Витамин A 51,0 мкг RAE 124 мкг RAE Ретинол 51,0 мкг 124 мкг Альфа-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-каротин 4,00 мкг 9,76 мкг Бета-криптоксантин 0 мкг 0 мкг Ликопин 0 мкг 0 мкг Лютеин + Зеаксантин 0,03 мг 0,07 мг Витамин D 1,10 мкг 2,68 мкг Витамин D 45,0 ме 110 ме Витамин К 0,20 мкг 0,49 мкг Кальций 164 мг 400 мг Железо 0,03 мг 0,07 мг Магний 10,00 мг 24,4 мг Фосфор 85,0 мг 207 мг Калий 130 мг 317 мг Натрий 49,0 мг 120 мг Цинк 0,45 мг 1,10 мг Медь 0,01 мг 0,02 мг Марганец 0,01 мг 0,03 мг Селен 2,30 мкг 5,61 мкг Вода 82,3 г 201 г Развернуть 32 значения

Нежирный, ароматизированный и подслащенный молочный напиток с кальцием и витаминами A и D (Pixabay)

Давид Агиян

Врач-диетолог.  Москва

Давид является медицинским редактором сайтом DariPrirodi.ru и имеет степень доктора медицины в Медицинской школе Брайтона и Сассекса. После окончания учебы он работал в в больнице, прежде чем присоединиться к DariPrirodi.ru в 2010 году.

Давид также является одним из главных редакторов Research Integrity и Peer Review.