Обезжиренное молоко с витаминами А и D.

Обезжиренное молоко с витаминами А и D.

0 Shares
0
0
0

1. Обезжиренное молоко с витаминами A и D – сколько в нем калорий и питательных веществ?

100 граммов обезжиренного молока с витаминами A и D имеют энергетическую ценность 34,0 ккал.

В продукте много полезных веществ, в том числе:

  • 3,37 г белка
  • 4,96 г углеводов
  • 5,09 г сахаров
  • 0 г клетчатки.

В 100 г обезжиренного молока с витаминами A и D содержится 0,08 г жиров, в том числе:

  • 0,06 г насыщенных жиров
  • 0,02 г мононенасыщенных жиров
  • 0,00 г полиненасыщенных жиров.

Продукт содержит 2,00 мг холестерина.

2. Обезжиренное молоко с витаминами А и D – какие витамины?

Обезжиренное молоко с витаминами A и D – это продукт, содержащий 0 мг витамина C, 61,0 мкг RAE витамина A, 0,01 мг витамина E, 47,0 МЕ витамина D и 0 мкг витамина K.

Обезжиренное молоко с витаминами A и D также содержит витамины группы B:

  • 0,05 мг витамина B1,
  • 0,18 мг витамина В2,
  • 0,09 мг витамина B3,
  • 15,60 мг витамина B4,
  • 0,36 мг витамина B5,
  • 0,04 мг витамина B6,
  • 5,00 мкг витамина B9,
  • 0,50 мкг витамина B12.

3. Обезжиренное молоко с витаминами A и D – какие микроэлементы и макроэлементы?

Обезжиренное молоко с витаминами А и D имеет:

  • 122 мг кальция
  • 0,03 мг железа
  • 11,00 мг магния
  • 101 мг фосфора
  • 156 мг калия.

Кроме того, продукт содержит 42,0 мг натрия, 0,42 мг цинка, 0,01 мг меди, 0,00 мг марганца и 3,10 мкг селена.

Читайте так же:  Жареная свиная рулька (мясо и жир)

4. Обезжиренное молоко с витаминами A и D – калорийность и пищевая ценность.

Калорийность и пищевая ценность
на 100 г Содержание
в 245 г (1 порция) Энергетическая ценность 34,0 ккал 83,3 ккал Белок 3,37 г 8,26 г Углеводы 4,96 г 12,15 г Сахар 5,09 г 12,47 г Клетчатка 0 г 0 г Жиры 0,08 г 0,20 г Насыщенные жиры 0,06 г 0,14 г Мононенасыщенные жиры 0,02 г 0,05 г Полиненасыщенные жиры 0,00 г 0,01 г Холестерин 2,00 мг 4,90 мг Витамин C 0 мг 0 мг Фолатный эквивалент 5,00 мкг 12,25 мкг Витамин B1 – тиамин 0,05 мг 0,11 мг Витамин B2 – рибофлавин 0,18 мг 0,45 мг Витамин B3 – витамин PP – ниацин 0,09 мг 0, 23 мг Витамин B5 – пантотеновая кислота 0,36 мг 0,88 мг Витамин B6 – пиридоксин 0,04 мг 0,09 мг Витамин B9 – фолиевая кислота 5,00 мкг 12,25 мкг Витамин B4 – холин 15,60 мг 38, 2 мг Витамин B12 – кобаламин 0,50 мкг 1,23 мкг Витамин A 204 МЕ 500 МЕ Витамин A 61,0 мкг RAE 149 мкг RAE Ретинол 61,0 мкг 149 мкг Альфа-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-цптоксантин 0 мкг 0 мкг Ликопин 0 мкг 0 мкг Лютеин 0 мкг Эг. 0,03 мг витамина D 1,20 мкг 2,94 мкг витамина D 47,0 ме 115 ме Витамин К 0 мкг 0 мкг Кальций 122 мг 299 мг Железо 0,03 мг 0,07 мг Магний 11,00 мг 27,0 мг Фосфор 101 мг 247 мг Калий 156 мг 382 мг Натрий 42,0 мг 103 мг Цинк 0,42 мг 1,03 мг Медь 0,01 мг 0,03 мг Марганец 0,00 мг 0,01 мг селена 3,10 мкг 7,60 мкг воды 90,8 г 223 г Развернуть 32 значения

Читайте так же:  Свекла маринованная, сушеная

Mleko odtłuszczone z witaminami A i D

Обезжиренное молоко с витаминами A и D (Flickr)

0 Shares
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You May Also Like