Низкокалорийный шоколадный пудинг быстрого приготовления

Низкокалорийный шоколадный пудинг быстрого приготовления

0 Shares
0
0
0

1. Низкокалорийный шоколадный пудинг быстрого приготовления – сколько в нем калорий и питательных веществ?

Шоколадный пудинг быстрого приготовления с низкой калорийностью 100 грамм имеет энергетическую ценность 356 ккал.

В продукте много полезных веществ, в том числе:

  • 5,30 г белка
  • 78,2 г углеводов
  • 0,70 г сахаров,
  • 6,10 г клетчатки.

100 г низкокалорийного шоколадного пудинга быстрого приготовления содержат 2,40 г жира, в том числе:

  • 0,98 г насыщенных жиров
  • 1,15 г мононенасыщенных жиров
  • 0,13 г полиненасыщенных жиров.

В продукте 0 мг холестерина.

2. Низкокалорийный шоколадный пудинг быстрого приготовления – какие витамины?

Низкокалорийный шоколадный пудинг быстрого приготовления – это продукт, содержащий 0 мг витамина C, 0 мкг RAE витамина A, 0,02 мг витамина E, 0 МЕ витамина D и 0,40 мкг витамина K.

Низкокалорийный шоколадный пудинг быстрого приготовления также содержит витамины группы B:

  • 0,02 мг витамина B1,
  • 0,09 мг витамина В2
  • 0,40 мг витамина B3,
  • 3,30 мг витамина B4
  • 0,06 мг витамина B5,
  • 0,04 мг витамина B6,
  • 6,00 мкг витамина B9,
  • 0,01 мкг витамина B12.

3. Низкокалорийный шоколадный пудинг быстрого приготовления – какие микронутриенты и макроэлементы?

Низкокалорийный шоколадный пудинг быстрого приготовления имеет:

  • 126 мг кальция
  • 3,11 мг железа
  • 89,0 мг магния
  • 1,660 мг фосфора
  • 1,279 мг калия.

Кроме того, продукт содержит 2,838 мг натрия, 0,41 мг цинка, 0,84 мг меди, 0,70 мг марганца и 3,90 мкг селена.

Читайте так же:  Сырой испанский артишок

4. Низкокалорийный шоколадный пудинг быстрого приготовления – калорийность и пищевая ценность.

Калорийность и пищевая ценность
на 100 г Содержание
на 10 г (1 порция) Энергетическая ценность 356 ккал 35,2 ккал Белок 5,30 г 0,53 г Углеводы 78,2 г 7,74 г Сахар 0,70 г 0,07 г Клетчатка 6,10 г 0,60 г Жиры 2,40 г 0,24 г Насыщенные жиры 0,98 г 0,10 г Мононенасыщенные жиры 1,15 г 0,11 г Полиненасыщенные жиры 0,13 г 0,01 г Холестерин 0 мг 0 мг Витамин C 0 мг 0 мг Фолатный эквивалент 6,00 мкг 0,59 мкг Витамин B1 – тиамин 0,02 мг 0,00 мг Витамин B2 – рибофлавин 0,09 мг 0,01 мг Витамин B3 – витамин PP – ниацин 0,40 мг 0,04 мг Витамин B5 – пантотеновая кислота 0,06 мг 0,01 мг Витамин B6 – пиридоксин 0,04 мг 0,00 мг Витамин B9 – фолиевая кислота 6,00 мкг 0,59 мкг Витамин B4 – холин 3,30 мг 0,33 мг Витамин B12 – кобаламин 0,01 мкг 0,00 мкг Витамин A 0 iu 0 iu Витамин A 0 мкг РАЭ 0 мкг РАЭ Ретинол 0 мкг 0 мкг Альфа-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-криптоксантин 0 мкг 0 мкг Ликопин 0 мкг 0 мкг Лютеин + Зеаксантин 7,00 мкг 0,00 мкг 0,69 мг Витамин D2 мг 0 мкг 0 мкг Витамин D 0 МЕ 0 МЕ Витамин К 0,40 мкг 0,04 мкг Кальций 126 мг 12,47 мг Железо 3,11 мг 0,31 мг Магний 89,0 мг 8,81 мг Фосфор 1,660 мг 164 мг Калий 1,279 мг 127 мг Натрий 2,838 мг 281 мг Цинк 0,41 мг 0,04 мг Медь 0,84 мг 0,08 мг Марганец 0,70 мг 0,07 мг Селен 3,90 мкг 0,39 мкг Вода 4,20 г 0,42 г Развернуть 32 значения

Читайте так же:  Сырые тела птицы (мясо и кожа)

Budyń czekoladowy instant o niskiej zawartości kalorii

Низкокалорийный шоколадный пудинг быстрого приготовления

0 Shares
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You May Also Like