Содержание Hide
- 1. Неразбавленный апельсиновый сок из концентрированного сока без добавления сахара – сколько в нем калорий и питательных веществ?
- 2. Неразбавленный апельсиновый сок из концентрированного сока без добавления сахара – какие витамины?
- 3. Неразбавленный апельсиновый сок из концентрированного сока без добавления сахара – какие микроэлементы и макроэлементы?
- 4. Неразбавленный апельсиновый сок из концентрированного сока без добавления сахара – калорийность и пищевая ценность.
1. Неразбавленный апельсиновый сок из концентрированного сока без добавления сахара – сколько в нем калорий и питательных веществ?
100 грамм неразбавленного апельсинового сока из концентрированного сока без добавления сахара имеют энергетическую ценность 148 ккал.
В продукте много полезных веществ, в том числе:
- 2,40 г белка
- 35,2 г углеводов
- 29,7 г сахаров
- 1,00 г клетчатки.
100 г неразбавленного апельсинового сока из концентрированного сока без добавления сахара содержат 0,25 г жира, в том числе:
- 0,06 г насыщенных жиров
- 0,05 г мононенасыщенных жиров
- 0,06 г полиненасыщенных жиров.
В продукте 0 мг холестерина.
2. Неразбавленный апельсиновый сок из концентрированного сока без добавления сахара – какие витамины?
Неразбавленный апельсиновый сок из концентрированного сока без добавления сахара – это продукт, содержащий 145 мг витамина C, 13,00 мкг витамина A RAE, 0,60 мг витамина E, 0 МЕ витамина D и 0,40 мкг витамина K.
Неразбавленный апельсиновый сок из концентрированного сока без добавления сахара также содержит витамины группы В:
- 0,28 мг витамина B1,
- 0,18 мг витамина В2,
- 1,09 мг витамина B3
- 20,0 мг витамина B4,
- 0,73 мг витамина B5
- 0,26 мг витамина B6
- 77,0 мкг витамина B9,
- 0 мкг витамина B12.
3. Неразбавленный апельсиновый сок из концентрированного сока без добавления сахара – какие микроэлементы и макроэлементы?
Неразбавленный апельсиновый сок из концентрированного сока без добавления сахара имеет:
- 38,0 мг кальция
- 0,33 мг железа
- 35,0 мг магния
- 61,0 мг фосфора
- 629 мг калия.
Дополнительно продукт содержит 7,00 мг натрия, 0,16 мг цинка, 0,06 мг меди, 0,12 мг марганца и 0,40 мкг селена.
4. Неразбавленный апельсиновый сок из концентрированного сока без добавления сахара – калорийность и пищевая ценность.
Калорийность и пищевая ценность
на 100 г Содержание
на 262 г (1 стакан) Энергетическая ценность 148 ккал 388 ккал Белок 2,40 г 6,29 г Углеводы 35,2 г 92,2 г Сахар 29,7 г 77,8 г Клетчатка 1,00 г 2,62 г Жиры 0,25 г 0,66 г Насыщенные жиры 0,06 г 0,16 г Мононенасыщенные жиры 0,05 г 0,13 г Полиненасыщенные жиры 0,06 г 0,17 г Холестерин 0 мг 0 мг Витамин C 145 мг 379 мг Эквивалент фолиевой кислоты 77,0 мкг 202 мкг Витамин B1 – тиамин 0,28 мг 0,72 мг Витамин B2 – рибофлавин 0,18 мг 0,46 мг Витамин B3 – витамин PP – ниацин 1,09 мг 2,86 мг Витамин B5 – пантотеновая кислота 0,73 мг 1,92 мг Витамин B6 – пиридоксин 0,26 мг 0,68 мг Витамин B9 – фолиевая кислота 77,0 мкг 202 мкг Витамин B4 – холин 20,0 мг 52,4 мг Витамин B12 – кобаламин 0 мкг 0 мкг Витамин A 264 МЕ 692 МЕ Витамин A 13,00 мкг RAE 34,1 мкг RAE Ретинол 0 мкг 0 мкг Альфа-каротин 19,00 мкг 49,8 мкг Бета-каротин 53,0 мкг 139 мкг Бета-криптоксантин 191 мкг 500 мкг Ликопин 1,00 мкг 2,62 мкг Лютеин 1,5 мкг D-872 мг витамина 0,60 D3 72 мг витамина E 337 мг 0 мкг 0 мкг Витамин D 0 ме 0 iu Витамин К 0,40 мкг 1,05 мкг Кальций 38,0 мг 99,56 мг Железо 0,33 мг 0,87 мг Магний 35,0 мг 91,7 мг Фосфор 61,0 мг 160 мг Калий 629 мг 1,648 мг Натрий 7,00 мг 18,34 мг Цинк 0,16 мг 0,42 мг Медь 0,06 мг 0,16 мг Марганец 0,12 мг 0,30 мг селена 0,40 мкг 1,05 мкг воды 60,6 г 159 г Развернуть 32 значения
Неразбавленный апельсиновый сок из концентрированного сока без добавления сахара (Flickr)
Врач-диетолог. Москва
Давид является медицинским редактором сайтом DariPrirodi.ru и имеет степень доктора медицины в Медицинской школе Брайтона и Сассекса. После окончания учебы он работал в в больнице, прежде чем присоединиться к DariPrirodi.ru в 2010 году.
Давид также является одним из главных редакторов Research Integrity и Peer Review.
