Нектар тамаринда

Нектар тамаринда

0 Shares
0
0
0

1. Нектар тамаринда – сколько в нем калорий и питательных веществ?

Энергетическая ценность 100 граммов нектара тамаринда составляет 57,0 ккал.

В продукте много полезных веществ, в том числе:

  • 0,09 г белка
  • 14,73 г углеводов
  • 12,70 г сахаров,
  • 0,50 г клетчатки.

В 100 г нектара тамаринда содержится 0,12 г жира, в том числе:

  • 0 г насыщенных жиров
  • 0 г мононенасыщенных жиров
  • 0 г полиненасыщенных жиров.

В продукте 0 мг холестерина.

2. Нектар тамаринда – какие витамины?

Нектар тамаринда – это продукт, содержащий 7,10 мг витамина C, 0 мкг RAE витамина A, 0,12 мг витамина E, 0 МЕ витамина D и 0,10 мкг витамина K.

Нектар тамаринда также содержит витамины группы B:

  • 0,00 мг витамина B1,
  • 0,00 мг витамина В2,
  • 0,07 мг витамина B3,
  • 1,30 мг витамина B4
  • 0,04 мг витамина B5,
  • 0,01 мг витамина B6,
  • 1,00 мкг витамина B9,
  • 0 мкг витамина B12.

3. Нектар тамаринда – каковы его микроэлементы и макроэлементы?

В нектаре тамаринда есть:

  • 10,00 мг кальция
  • 0,75 мг железа
  • 4,00 мг магния
  • 2,00 мг фосфора
  • 27,0 мг калия.

Кроме того, продукт содержит 7,00 мг натрия, 0,02 мг цинка, 0,01 мг меди, 0,02 мг марганца и 0 мкг селена.

4. Нектар тамаринда – калорийность и пищевая ценность.

Калорийность и пищевая ценность
на 100 г Содержание
в 251 г (1 стакан) Энергетическая ценность 57,0 ккал 143 ккал Белок 0,09 г 0,23 г Углеводы 14,73 г 37,0 г Сахар 12,70 г 31,9 г Клетчатка 0,50 г 1,26 г Жиры 0,12 г 0,30 г Насыщенные жиры 0 г 0 г Мононенасыщенные жиры 0 г 0 г Полиненасыщенные жиры 0 г 0 г Холестерин 0 мг 0 мг Витамин C 7,10 мг 17,82 мг Эквивалент фолата 1,00 мкг 2, 51 мкг Витамин B1 – тиамин 0,00 мг 0,01 мг Витамин B2 – рибофлавин 0,00 мг 0,01 мг Витамин B3 – витамин PP – ниацин 0,07 мг 0,18 мг Витамин B5 – пантотеновая кислота 0,04 мг 0,09 мг Витамин B6 – пиридоксин 0,01 мг 0,02 мг Витамин B9 – фолиевая кислота 1,00 мкг 2,51 мкг Витамин B4 – холин 1,30 мг 3,26 мг Витамин B12 – кобаламин 0 мкг 0 мкг Витамин A 0 iu 0 iu Витамин A 0 мкг RAE 0 мкг RAE Ретинол 0 мкг 0 мкг Альфа-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-криптоксантин 0 мкг 0 мкг Ликопин 0 мкг 0 мкг Лютеин + Зеаксантин 0 мкг 0 мкг 0 мкг E 0 мкг Витамин D 0 мкг 0 мкг Витамин D 0 ме 0 ме Витамин K 0,10 мкг 0,25 мкг Кальций 10,00 мг 25, 1 мг Железо 0,75 мг 1,88 мг Магний 4,00 мг 10,04 мг Фосфор 2,00 мг 5,02 мг Калий 27,0 мг 67,8 мг Натрий 7,00 мг 17,57 мг Цинк 0,02 мг 0,05 мг Медь 0,01 мг 0,04 мг Марганец 0,02 мг 0,05 мг Селен 0 мкг 0 мкг Вода 85,0 г 213 г Раскрыть 32 значения

Читайте так же:  Вареный длиннозерный белый рис (обогащенный)

Nektar z tamaryndowca

Нектар тамаринда (123rf)

0 Shares
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You May Also Like