Нектар гуавы с витамином С.

Нектар гуавы с витамином С.

0 Shares
0
0
0

1. Нектар гуавы с витамином С – сколько в нем калорий и питательных веществ?

Нектар гуавы с витамином С в 100 граммах имеет энергетическую ценность 63,0 ккал.

В продукте много полезных веществ, в том числе:

  • 0,09 г белка
  • 16,25 г углеводов
  • 12,95 г сахаров
  • 1,00 г клетчатки.

Нектар гуавы с витамином С содержит 0,06 г жиров на 100 г, в том числе:

  • 0,02 г насыщенных жиров
  • 0,02 г мононенасыщенных жиров
  • 0,01 г полиненасыщенных жиров.

В продукте 0 мг холестерина.

2. Нектар гуавы с витамином С – какие витамины?

Нектар гуавы с витамином C – это продукт, содержащий 21,1 мг витамина C, 0 мкг витамина A RAE, 0,05 мг витамина E, 0 МЕ витамина D и 1,00 мкг витамина K.

Нектар гуавы с витамином C также содержит витамины группы B:

  • 0,00 мг витамина B1,
  • 0,00 мг витамина В2,
  • 0,17 мг витамина B3,
  • 1,10 мг витамина B4
  • 0,08 мг витамина B5,
  • 0,01 мг витамина B6,
  • 3,00 мкг витамина B9,
  • 0 мкг витамина B12.

3. Нектар гуавы с витамином С – какие микроэлементы и макроэлементы?

Нектар гуавы с витамином С имеет:

  • 8,00 мг кальция
  • 0,38 мг железа
  • 2,00 мг магния
  • 2,00 мг фосфора
  • 39,0 мг калия.

Кроме того, продукт содержит 6,00 мг натрия, 0,03 мг цинка, 0,02 мг меди, 0,06 мг марганца и 0 мкг селена.

Читайте так же:  Сырая фасоль

4. Нектар гуавы с витамином С – калорийность и пищевая ценность.

Калорийность и пищевая ценность
на 100 г Содержание
в 251 г (1 стакан) Энергетическая ценность 63,0 ккал 158 ккал Белок 0,09 г 0,23 г Углеводы 16,25 г 40,8 г Сахар 12,95 г 32,5 г Клетчатка 1,00 г 2,51 г Жиры 0,06 г 0,15 г Насыщенные жиры 0,02 г 0,05 г Мононенасыщенные жиры 0,02 г 0,05 г Полиненасыщенные жиры 0,01 г 0,03 г Холестерин 0 мг 0 мг Витамин C 21,1 мг 53,0 мг Фолатный эквивалент 3,00 мкг 7,53 мкг Витамин B1 – тиамин 0,00 мг 0,01 мг Витамин B2 – рибофлавин 0,00 мг 0,01 мг Витамин B3 – витамин PP – ниацин 0,17 мг 0,43 мг Витамин B5 – пантотеновая кислота 0,08 мг 0,20 мг Витамин B6 – пиридоксин 0,01 мг 0,03 мг Витамин B9 – фолиевая кислота 3,00 мкг 7,53 мкг Витамин B4 – холин 1,10 мг 2,76 мг Витамин B12 – кобаламин 0 мкг 0 мкг Витамин A 106 МЕ 266 МЕ Витамин A 0 мкг RAE 0 мкг RAE Ретинол 0 мкг 0 мкг Альфа-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-криптоксантин 0 мкг 0 мкг Ликопин 35,0 мкг 87,9 мкг Лютеин + Зеаксантин 0 мкг Витамин E 0,05 мкг Витамин E 0 мкг 0 мкг 0 мкг витамина D 0 ме 0 ме витамина К 1,00 мкг г 2,51 мкг Кальций 8,00 мг 20,1 мг Железо 0,38 мг 0,95 мг Магний 2,00 мг 5,02 мг Фосфор 2,00 мг 5,02 мг Калий 39,0 мг 97,9 мг Натрий 6,00 мг 15,06 мг Цинк 0,03 мг 0,08 мг Медь 0,02 мг 0,04 мг Марганец 0,06 мг 0,15 мг Селен 0 мкг 0 мкг воды 83,5 г 210 г Развернуть 32 значения

Читайте так же:  Консервированная белая фасоль

Nektar z gujawy z witaminą C

Нектар гуавы с витамином С (Flickr)

0 Shares
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You May Also Like