Нектар гравиолы

Нектар гравиолы

0 Shares
0
0
0

1. Нектар из сметанного яблока – сколько в нем калорий и питательных веществ?

Энергетическая ценность 100 граммов нектара гравиолы составляет 59,0 ккал.

В продукте много полезных веществ, в том числе:

  • 0,11 г белка
  • 14,93 г углеводов
  • 13,07 г сахаров
  • 0,10 г клетчатки.

100 г нектара гравиолы содержат 0,17 г жира, в том числе:

  • 0,03 г насыщенных жиров
  • 0,05 г мононенасыщенных жиров
  • 0,04 г полиненасыщенных жиров.

В продукте 0 мг холестерина.

2. Нектар гравиолы – какие витамины?

Нектар гравиолы – это продукт, содержащий 11,10 мг витамина C, 0 мкг витамина A RAE, 0,01 мг витамина E, 0 МЕ витамина D и 0 мкг витамина K.

Нектар сметанного яблока также содержит витамины группы B:

  • 0,00 мг витамина B1,
  • 0,01 мг витамина В2,
  • 0,12 мг витамина B3,
  • 2,20 мг витамина B4
  • 0,07 мг витамина B5,
  • 0,01 мг витамина B6,
  • 6,00 мкг витамина B9,
  • 0 мкг витамина B12.

3. Нектар гравиолы – каковы его микроэлементы и макроэлементы?

В нектаре гравиолы есть:

  • 7,00 мг кальция
  • 0,36 мг железа
  • 3,00 мг магния
  • 2,00 мг фосфора
  • 25,0 мг калия.

Кроме того, продукт содержит 8,00 мг натрия, 0,02 мг цинка, 0,01 мг меди, 0,01 мг марганца и 0,40 мкг селена.

4. Нектар из гравиолы – калорийность и пищевая ценность.

Калорийность и пищевая ценность
на 100 г Содержание
в 251 г (1 стакан) Энергия 59,0 ккал 148 ккал Белок 0,11 г 0,28 г Углеводы 14,93 г 37,5 г Сахар 13,07 г 32,8 г Клетчатка 0,10 г 0,25 г Жиры 0,17 г 0,43 г Насыщенные жиры 0,03 г 0,07 г Мононенасыщенные жиры 0,05 г 0,13 г Полиненасыщенные жир 0,04 г 0,10 г Холестерин 0 мг 0 мг Витамин C 11,10 мг 27,9 мг Фолатный эквивалент 6,00 мкг 15,06 мкг Витамин B1 – тиамин 0,00 мг 0,01 мг Витамин B2 – рибофлавин 0,01 мг 0,03 мг Витамин B3 – витамин PP – ниацин 0,12 мг 0,30 мг Витамин B5 – пантотеновая кислота 0,07 мг 0,18 мг Витамин B6 – пиридоксин 0,01 мг 0,02 мг Витамин B9 – фолиевая кислота 6,00 мкг 15,06 мкг Витамин B4 – холин 2,20 мг 5,52 мг Витамин B12 – кобаламин 0 мкг 0 мкг Витамин A 0 iu 0 iu Витамин A 0 мкг РАЭ 0 мкг РАЭ Ретинол 0 мкг 0 мкг Альфа-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-криптоксантин 0 мкг 0 мкг Ликопин 0 мкг 0 мкг Лютеин + Зеаксантин 0 мкг 0,01 мг Витамин E 0,03 мкг 0 мкг витамина D 0 ме 0 ме витамина K 0 мкг 0 мкг Wap – 7,00 мг 17,57 мг Железо 0,36 мг 0,90 мг Магний 3,00 мг 7,53 мг Фосфор 2,00 мг 5,02 мг Калий 25,0 мг 62,8 мг Натрий 8,00 мг 20,1 мг Цинк 0,02 мг 0,05 мг Медь 0,01 мг 0,03 мг Марганец 0,01 мг 0,03 мг Селен 0,40 мкг 1,00 мкг Вода 84,7 г 213 г Развернуть 32 значения

Читайте так же:  Консервированные персики в легком сиропе, сушеные

Nektar z gravioli

Гравиола нектар (Shutterstock)

0 Shares
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You May Also Like