Нежирное молоко (1%) с витаминами А и D.

Нежирное молоко (1%) с витаминами А и D.

0 Shares
0
0
0

1. Нежирное молоко (1%) с витаминами A и D – сколько в нем калорий и питательных веществ?

Нежирное молоко (1%) с витаминами А и D в 100 граммах имеет энергетическую ценность 42,0 ккал.

В продукте много полезных веществ, в том числе:

  • 3,37 г белка
  • 4,99 г углеводов
  • 5,20 г сахаров
  • 0 г клетчатки.

Нежирное молоко (1%) с витаминами A и D содержит 0,97 г жиров на 100 г, в том числе:

  • 0,63 г насыщенных жиров
  • 0,28 г мононенасыщенных жиров
  • 0,04 г полиненасыщенных жиров.

Продукт содержит 5,00 мг холестерина.

2. Нежирное молоко (1%) с витаминами А и D – какие в нем витамины?

Нежирное молоко (1%) с витаминами A и D – это продукт, содержащий 0 мг витамина C, 58,0 мкг RAE витамина A, 0,01 мг витамина E, 48,0 МЕ витамина D и 0,10 мкг витамина K.

Нежирное молоко (1%) с витаминами A и D также содержит витамины группы B:

  • 0,02 мг витамина B1,
  • 0,19 мг витамина В2
  • 0,09 мг витамина B3,
  • 17,70 мг витамина B4
  • 0,36 мг витамина B5,
  • 0,04 мг витамина B6,
  • 5,00 мкг витамина B9,
  • 0,47 мкг витамина B12.

3. Нежирное молоко (1%) с витаминами A и D – какие микронутриенты и макроэлементы?

Нежирное молоко (1%) с витаминами A и D имеет:

  • 125 мг кальция
  • 0,03 мг железа
  • 11,00 мг магния
  • 95,0 мг фосфора
  • 150 мг калия.
Читайте так же:  Поджаренные английские маффины с пропионатом кальция (на закваске, обогащенные)

Кроме того, продукт содержит 44,0 мг натрия, 0,42 мг цинка, 0,01 мг меди, 0,00 мг марганца и 3,30 мкг селена.

4. Нежирное молоко (1%) с витаминами A и D – калорийность и пищевая ценность.

Калорийность и пищевая ценность
на 100 г Содержание
на 244 г (1 порция) Энергетическая ценность 42,0 ккал 102 ккал Белок 3,37 г 8,22 г Углеводы 4,99 г 12,18 г Сахар 5,20 г 12,69 г Клетчатка 0 г 0 г Жиры 0,97 г 2,37 г Насыщенные жиры 0,63 г 1,55 г Мононенасыщенные жиры 0,28 г 0,68 г Полиненасыщенные жиры 0,04 г 0,09 г Холестерин 5,00 мг 12,20 мг Витамин C 0 мг 0 мг Фолатный эквивалент 5,00 мкг 12,20 мкг Витамин B1 – тиамин 0,02 мг 0,05 мг Витамин B2 – рибофлавин 0,19 мг 0,45 мг Витамин B3 – витамин PP – ниацин 0,09 мг 0,23 мг Витамин B5 – пантотеновая кислота 0,36 мг 0,88 мг Витамин B6 – пиридоксин 0,04 мг 0,09 мг Витамин B9 – фолиевая кислота 5,00 мкг 12,20 мкг Витамин B4 – холин 17,70 мг 43,2 мг Витамин B12 – кобаламин 0,47 мкг 1,15 мкг Витамин A 196 МЕ 478 МЕ Витамин A 58,0 мкг RAE 142 мкг RAE Ретинол 58,0 мкг 142 мкг Альфа-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-каротин 2,00 мкг 4,88 мкг Бета-криптоксантин 0 мкг 0 мкг Ликопин 0 мкг 0 мкг Лютеин 0,01 мкг Эг. Витамин D 1,20 мкг 2,93 мкг Витамин D 48,0 МЕ 1 17 МЕ Витамин К 0,10 мкг 0,24 мкг Кальций 125 мг 305 мг Железо 0,03 мг 0,07 мг Магний 11,00 мг 26,8 мг Фосфор 95,0 мг 232 мг Калий 150 мг 366 мг Натрий 44,0 мг 107 мг Цинк 0,42 мг 1,03 мг Медь 0,01 мг 0,02 мг Марганец 0,00 мг 0,01 мг Селен 3,30 мкг 8,05 мкг Вода 89,9 г 219 г Развернуть 32 значения

Читайте так же:  Спагетти из кабачков - свойства, применение, рецепты

Mleko o niskiej zawartości tłuszczu (1%) z witaminami A i D

Нежирное молоко (1%) с витаминами A и D (123rf)

0 Shares
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You May Also Like