Наполнитель для мяса

Наполнитель для мяса

0 Shares
0
0
0

1. Мясной наполнитель – сколько в нем калорий и полезных веществ?

100 грамм мясного наполнителя имеют энергетическую ценность 311 ккал.

В продукте много полезных веществ, в том числе:

  • 41,7 г белка
  • 34,7 г углеводов
  • 0 г сахаров,
  • 17,50 г клетчатки.

В мясном наполнителе содержится 2,97 г жиров на 100 г, в том числе:

  • 0,42 г насыщенных жиров
  • 0,65 г мононенасыщенных жиров
  • 1,66 г полиненасыщенных жиров.

В продукте 0 мг холестерина.

2. Мясной наполнитель – какие витамины в нем есть?

Наполнитель для мяса – это продукт, содержащий 0 мг витамина C, 2,00 мкг RAE витамина A, 0 мг витамина E, 0 МЕ витамина D и 0 мкг витамина K.

Наполнитель мяса также содержит витамины группы В:

  • 0,70 мг витамина B1,
  • 0,89 мг витамина В2
  • 22,0 мг витамина B3,
  • 0 мг витамина B4,
  • 1,49 мг витамина B5
  • 1,34 мг витамина B6
  • 198 мкг витамина B9,
  • 6,00 мкг витамина B12.

3. Наполнитель для мяса – какие микроэлементы и макроэлементы?

Наполнитель для мяса имеет:

  • 204 мг кальция
  • 11,99 мг железа
  • 216 мг магния
  • 639 мг фосфора
  • 1,902 мг калия.

Кроме того, продукт содержит 10,00 мг натрия, 2,21 мг цинка, 0,30 мг меди, 0,27 мг марганца и 7,40 мкг селена.

4. Мясной наполнитель – калорийность и пищевая ценность.

Калорийность и пищевая ценность
на 100 г Содержание
в 88 г (1 стакан) Энергетическая ценность 311 ккал 274 ккал Белок 41,7 г 36,7 г Углеводы 34,7 г 30,5 г Сахар 0 г 0 г Клетчатка 17,50 г 15,40 г Жиры 2,97 г 2,61 г Насыщенные жиры 0,42 г 0,37 г Мононенасыщенные жиры 0,65 г 0,57 г Полиненасыщенные жиры 1,66 г 1,46 г Холестерин 0 мг 0 мг Витамин C 0 мг 0 мг Эквивалент фолиевой кислоты 198 мкг 174 мкг Витамин B1 – тиамин 0,70 мг 0,62 мг Витамин B2 – рибофлавин 0,89 мг 0,78 мг Витамин B3 – витамин PP – ниацин 22,0 мг 19,38 мг Витамин B5 – пантотеновая кислота 1,49 мг 1, 31 мг Витамин B6 – пиридоксин 1,34 мг 1,18 мг Витамин B9 – фолиевая кислота 198 мкг 174 мкг Витамин B4 – холин 0 мг 0 мг Витамин B12 – кобаламин 6,00 мкг 5,28 мкг Витамин A 32,0 МЕ 28,2 МЕ Витамин A 2,00 мкг RAE 1,76 мкг RAE Ретинол 0 мкг 0 мкг Альфа-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-криптоксантин 0 мкг 0 мкг Ликопин 0 мкг 0 мкг Лютеин 0 мкг 0 мкг E 0 мг витамина E 0 мг Витамин D 0 мкг 0 мкг Витамин D 0 ме 0 ме Витамин K 0 мкг 0 мкг Кальций 204 мг 180 м г Железо 11,99 мг 10,55 мг Магний 216 мг 190 мг Фосфор 639 мг 562 мг Калий 1,902 мг 1,674 мг Натрий 10,00 мг 8,80 мг Цинк 2,21 мг 1,95 мг Медь 0,30 мг 0,60 мг 27 мг Марганец 0,27 мг 0,24 мг Селен 7,40 мкг 6,51 мкг Вода 7,48 г 6,58 г Раскрыть 32 значения

Читайте так же:  Лучшие средства от похмелья. Профилактика - ключ к успеху

Wypełniacz mięsa

Мясной наполнитель (Flickr)

0 Shares
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You May Also Like