Напиток из ягод асаи

Напиток из ягод асаи

0 Shares
0
0
0

1. Напиток из ягод асаи – сколько в нем калорий и питательных веществ?

Напиток из ягод асаи в 100 граммах имеет энергетическую ценность 62,0 ккал.

В продукте много полезных веществ, в том числе:

  • 0,83 г белка
  • 12,83 г углеводов
  • 11,10 г сахаров,
  • 1,20 г клетчатки.

Напиток из ягод асаи содержит 0,83 г жира на 100 г, в том числе:

  • 0 г насыщенных жиров
  • 0 г мононенасыщенных жиров
  • 0 г полиненасыщенных жиров.

В продукте 0 мг холестерина.

2. Напиток из ягод асаи – какие витамины?

Напиток из ягод асаи – это продукт, содержащий 42,1 мг витамина C, 485 мкг RAE витамина A, 11,11 мг витамина E, 0 МЕ витамина D и 16,70 мкг витамина K.

Напиток из ягод асаи также содержит витамины группы В:

  • 0,03 мг витамина B1,
  • 0,04 мг витамина В2,
  • 9,06 мг витамина B3
  • 0 мг витамина B4,
  • 3,33 мг витамина B5
  • 1,10 мг витамина B6
  • 4,00 мкг витамина B9,
  • 3,40 мкг витамина B12.

3. Напиток из ягод асаи – какие микроэлементы и макроэлементы?

Напиток из ягод асаи имеет:

  • 19,00 мг кальция
  • 0,16 мг железа
  • 11,00 мг магния
  • 13,00 мг фосфора,
  • 130 мг калия.

Кроме того, продукт содержит 13,00 мг натрия, 0,11 мг цинка, 0,08 мг меди, 1,66 мг марганца и 0 мкг селена.

4. Напиток из ягод асаи – калорийность и пищевая ценность

Калорийность и пищевая ценность
на 100 г Содержание
на 266 г (1 порция) Энергетическая ценность 62,0 ккал 165 ккал Белок 0,83 г 2,21 г Углеводы 12,83 г 34,1 г Сахар 11,10 г 29,5 г Клетчатка 1,20 г 3,19 г Жиры 0,83 г 2,21 г Насыщенные жиры 0 г 0 г Мононенасыщенные жиры 0 г 0 г Полиненасыщенные жиры 0 г 0 г Холестерин 0 мг 0 мг Витамин C 42,1 мг 112 мг Фолатный эквивалент 4,00 мкг 10,64 мкг Витамин B1 – тиамин 0,03 мг 0,08 мг Витамин B2 – рибофлавин 0,04 мг 0,11 мг Витамин B3 – витамин PP – ниацин 9,06 мг 24,1 мг Витамин B5 – пантотеновая кислота 3,33 мг 8, 87 мг Витамин B6 – пиридоксин 1,10 мг 2,93 мг Витамин B9 – фолиевая кислота 4,00 мкг 10,64 мкг Витамин B4 – холин 0 мг 0 мг Витамин B12 – кобаламин 3,40 мкг 9,04 мкг Витамин A 9,698 ме 25,797 ме. Витамин А 485 мкг RAE 1,290 мкг RAE Ретинол 0 мкг 0 мкг Альфа-каротин 46,0 мкг 122 мкг Бета-каротин 5,784 мкг 15,385 мкг Бета-криптоксантин 23,0 мкг 61,2 мкг Ликопин 899 мкг 2,391 мкг 29,68 мкг Лютеин 11 мкг E-2,83 мкг 8 мг Витамин D 0 мкг 0 мкг Витамин D 0 ме 0 i u Витамин К 16,70 мкг 44,4 мкг Кальций 19,00 мг 50,5 мг Железо 0,16 мг 0,43 мг Магний 11,00 мг 29,3 мг Фосфор 13,00 мг 34,6 мг Калий 130 мг 346 мг Натрий 13,00 мг 34,6 мг Цинк 0,11 мг 0,29 мг Медь 0,08 мг 0,20 мг Марганец 1,66 мг 4,42 мг селена 0 мкг 0 мкг воды 84,9 г 226 г Развернуть 32 значения

Читайте так же:  Красный перец чили без семян в банке (продукт и жидкость)

Napój z jagód Acai

Напиток из ягод асаи (Flickr)

0 Shares
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You May Also Like