Содержание Hide
- 1. Фруктовый напиток (более 3% фруктов) с высокой дозой витамина С – сколько в нем калорий и питательных веществ?
- 2. Морс (содержит более 3% фруктов) с большой дозой витамина С – какие витамины?
- 3. Фруктовый напиток (содержит более 3% фруктов) с большой дозой витамина С – какие микроэлементы и макроэлементы?
- 4. Морс (более 3% фруктов) с высокой дозой витамина С – калорийность и пищевая ценность.
1. Фруктовый напиток (более 3% фруктов) с высокой дозой витамина С – сколько в нем калорий и питательных веществ?
Морс (содержащий более 3% фруктов) с высокой дозой витамина С в 100 граммах имеет энергетическую ценность 46,0 ккал.
В продукте много полезных веществ, в том числе:
- 0,13 г белка
- 11,35 г углеводов
- 10,69 г сахаров
- 0,10 г клетчатки.
Морс (более 3% фруктов) с высокой дозой витамина С содержит 0,11 г жиров на 100 г, в том числе:
- 0,02 г насыщенных жиров
- 0,00 г мононенасыщенных жиров,
- 0,03 г полиненасыщенных жиров.
В продукте 0 мг холестерина.
2. Морс (содержит более 3% фруктов) с большой дозой витамина С – какие витамины?
Фруктовый напиток (содержит более 3% фруктов) с высокой дозой витамина C – это продукт, содержащий 25,0 мг витамина C, 5,00 мкг витамина A RAE, 0,05 мг витамина E, 0 МЕ витамина D и 0 мкг витамина К.
Морс (содержит более 3% фруктов) с большой дозой витамина C также содержит витамины группы B:
- 0,00 мг витамина B1,
- 0,01 мг витамина В2,
- 0,04 мг витамина B3,
- 1,80 мг витамина B4
- 0,06 мг витамина B5,
- 0,03 мг витамина B6,
- 0 мкг витамина B9,
- 0 мкг витамина B12.
3. Фруктовый напиток (содержит более 3% фруктов) с большой дозой витамина С – какие микроэлементы и макроэлементы?
Морс (содержащий более 3% фруктов) с высокой дозой витамина С имеет:
- 3,00 мг кальция
- 0,25 мг железа
- 5,00 мг магния
- 7,00 мг фосфора
- 122 мг калия.
Кроме того, продукт содержит 8,00 мг натрия, 0,04 мг цинка, 0,01 мг меди, 0,06 мг марганца и 0,10 мкг селена.
4. Морс (более 3% фруктов) с высокой дозой витамина С – калорийность и пищевая ценность.
Калорийность и пищевая ценность
на 100 г Содержание
в 238 г (1 порция) Энергетическая ценность 46,0 ккал 109 ккал Белок 0,13 г 0,31 г Углеводы 11,35 г 27,0 г Сахар 10,69 г 25,4 г Клетчатка 0,10 г 0,24 г Жиры 0,11 г 0,26 г Насыщенные жиры 0,02 г 0,04 г Мононенасыщенные жиры 0,00 г 0,01 г Полиненасыщенные жиры 0,03 г 0,07 г Холестерин 0 мг 0 мг Витамин C 25,0 мг 59,5 мг Фолатный эквивалент 0 мкг 0 мкг Витамин B1 – тиамин 0,00 мг 0,01 мг Витамин B2 – рибофлавин 0,01 мг 0,03 мг Витамин B3 – витамин PP – ниацин 0,04 мг 0,09 мг Витамин B5 – пантотеновая кислота 0,06 мг 0,14 мг Витамин B6 – пиридоксин 0,03 мг 0,08 мг Витамин B9 – фолиевая кислота 0 мкг 0 мкг Витамин B4 – холин 1,80 мг 4,28 мг Витамин B12 – кобаламин 0 мкг 0 мкг Витамин A 17,00 МЕ 40,5 МЕ Витамин A 5,00 мкг RAE 11,90 мкг RAE Ретинол 5,00 мкг 11,90 мкг Альфа-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-криптоксантин 0 мкг 0 мкг Ликопин 0 мкг 0 мкг Лютеин + Зеаксантин 0,05 мкг 0,12 мг витамина E 16,1 мкг 0,12 мкг витамина E 16,00 мкг 0,12 мг витамина E. 0 мкг 0 мкг витамина D 0 ме 0 ме витамина К 0 мкг 0 мкг Кальций 3,00 мг 7,14 мг Железо 0,25 мг 0,60 мг Магний 5,00 мг 11,90 мг Фосфор 7,00 мг 16,66 мг Калий 122 мг 290 мг Натрий 8,00 мг 19,04 мг Цинк 0,04 мг 0,10 мг Медь 0,01 мг 0,03 мг Марганец 0,06 мг 0,14 мг Селен 0,10 мкг 0,24 мкг Вода 88,1 г 210 г Расширить 32 значения
Фруктовый напиток (более 3% фруктов) с большой дозой витамина С (Pixabay)
Врач-диетолог. Москва
Давид является медицинским редактором сайтом DariPrirodi.ru и имеет степень доктора медицины в Медицинской школе Брайтона и Сассекса. После окончания учебы он работал в в больнице, прежде чем присоединиться к DariPrirodi.ru в 2010 году.
Давид также является одним из главных редакторов Research Integrity и Peer Review.
