Молоко на растительной основе (кроме соевого)

Молоко на растительной основе (кроме соевого)

0 Shares
0
0
0

1. Растительное (не соевое) молоко – сколько в нем калорий и питательных веществ?

Энергетическая ценность 100 г растительного (кроме соевого) молока составляет 46,0 ккал.

В продукте много полезных веществ, в том числе:

  • 1,60 г белка
  • 5,30 г углеводов
  • 5,30 г сахаров
  • 0 г клетчатки.

Растительное (не соевое) молоко содержит 2,00 г жира на 100 г, в том числе:

  • 0,25 г насыщенных жиров
  • 0,48 г мононенасыщенных жиров
  • 1,17 г полиненасыщенных жиров.

В продукте 0 мг холестерина.

2. Молоко на растительной основе (кроме соевого) – какие витамины?

Растительное молоко (кроме соевого) – это продукт, содержащий 0 мг витамина C, 61,0 мкг RAE витамина A, 0 мг витамина E, 42,0 МЕ витамина D и 0 мкг витамина K.

Растительное (не соевое) молоко также содержит витамины группы B:

  • 0 мг витамина B1,
  • 0 мг витамина В2,
  • 0,10 мг витамина B3,
  • 0 мг витамина B4,
  • 0 мг витамина B5,
  • 0 мг витамина B6,
  • 0 мкг витамина B9,
  • 0 мкг витамина B12.

3. Растительное молоко (кроме соевого) – каковы его микроэлементы и макроэлементы?

Растительное (не соевое) молоко содержит:

  • 82,0 мг кальция
  • 0,10 мг железа
  • 1,00 мг магния
  • 100 мг фосфора,
  • 150 мг калия.

Кроме того, продукт содержит 55,0 мг натрия, 0,10 мг цинка, 0,02 мг меди, 0 мг марганца и 1,80 мкг селена.

4. Растительное молоко (кроме соевого) – калорийность и пищевая ценность.

Калорийность и пищевая ценность
на 100 г Содержание
в 244 г (1 порция) Энергетическая ценность 46,0 ккал 112 ккал Белок 1,60 г 3,90 г Углеводы 5,30 г 12,93 г Сахар 5,30 г 12,93 г Клетчатка 0 г 0 г Жиры 2,00 г 4,88 г Насыщенные жиры 0,25 г 0,62 г Мононенасыщенные жиры 0,48 г 1,18 г Полиненасыщенные жиры 1,17 г 2,87 г Холестерин 0 мг 0 мг Витамин C 0 мг 0 мг Фолатный эквивалент 0 мкг 0 мкг Витамин B1 – тиамин 0 мг 0 мг Витамин B2 – рибофлавин 0 мг 0 мг Витамин B3 – витамин PP – ниацин 0,10 мг 0,24 мг Витамин B5 – пантотеновая кислота 0 мг 0 мг Витамин B6 – пиридоксин 0 мг 0 мг Витамин B9 – фолиевая кислота 0 мкг 0 мкг Витамин B4 – холин 0 мг 0 мг Витамин B12 – кобаламин 0 мкг 0 мкг Витамин A 203 МЕ 495 МЕ Витамин А 61,0 мкг RAE 149 мкг RAE Ретинол 61,0 мкг 149 мкг Альфа-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-криптоксантин 0 мкг 0 мкг Ликопин 0 мкг 0 мкг Лютеин 0 мкг 0 мг Витамин E 0 мг Витамин D 1,10 мкг 2,68 мкг Витамин D 42, 0 МЕ 102 МЕ Витамин К 0 мкг 0 мкг Кальций 82,0 мг 200 мг Железо 0,10 мг 0,24 мг Магний 1,00 мг 2,44 мг Фосфор 100 мг 244 мг Калий 150 мг 366 мг Натрий 55,0 мг 134 мг Цинк 0,10 мг 0,24 мг Медь 0,02 мг 0,05 мг Марганец 0 мг 0 мг Селен 1,80 мкг 4,39 мкг Вода 90,0 г 220 г Развернуть 32 значения

Читайте так же:  Порошок для выпечки

Mleko roślinne (inne niż sojowe)

Молоко на растительной основе (кроме соевого)

0 Shares
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You May Also Like