Может ли кофе защитить от болезней печени?

Может ли кофе защитить от болезней печени?

0 Shares
0
0
0

Ученые годами спорят, вредно ли употребление кофе для здоровья. До недавнего времени утверждалось, что «маленькое черное платье» может увеличить риск рака мочевого пузыря. Однако недавний отчет Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) показывает, что нет никакой связи между этим раком и употреблением кофе. Однако оказалось, что напиток защищает от ожирения печени, фиброза и цирроза, а также замедляет их развитие у людей, уже страдающих этими заболеваниями.

1. Достаточно одной порции в день.

Заболевания печени – одна из самых частых причин преждевременной смерти в Польше. Кроме того, количество случаев заболевания продолжает расти, и это связано не только с употреблением алкоголя, как это принято считать, но и все чаще с плохим питанием и ожирением.

Помимо цирроза и стеатоза, большой проблемой являются вирусные заболевания. Гепатит A, B и C может привести к необратимому повреждению этого органа, а также увеличивает риск рака.

По мнению экспертов ВОЗ, даже у людей с ожирением и избыточным весом употребление около шести чашек эспрессо, капучино или трех больших чашек кофе в день может предотвратить неалкогольную жировую болезнь печени. В отчете также показано, что риск развития рака печени снижается на 15%. даже когда мы пьем только один кофе в день.

Ученые не уверены, почему кофе помогает предотвратить заболевания печени. Однако появляется все больше свидетельств того, что параксантин, который вырабатывается в организме при расщеплении кофеина, замедляет рост клеток, ответственных за повреждение печени. Два других соединения в кофе – кахвеол и кафестол – также играют важную роль в предотвращении заболеваний этого органа.

2. Кофе не так уж и плох

Предыдущие исследования показали, что употребление кофе снижает риск рассеянного склероза, сердечных заболеваний, болезни Паркинсона и диабета 2 типа. Однако врачи также предостерегают от приема более 400 мг кофеина в день, что эквивалентно пяти чашки эспрессо.

0 Shares
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You May Also Like