Миндаль в сахаре

Миндаль в сахаре

0 Shares
0
0
0

1. Миндаль в сахаре – сколько в нем калорий и питательных веществ?

100 граммов сахарного миндаля имеют энергетическую ценность 474 ккал.

В продукте много полезных веществ, в том числе:

  • 10,00 г белка
  • 68,3 г углеводов
  • 62,5 г сахаров
  • 2,50 г клетчатки.

100 г засахаренного миндаля содержат 17,93 г жира, в том числе:

  • 1,95 г насыщенных жиров
  • 12,08 г мононенасыщенных жиров
  • 3,90 г полиненасыщенных жиров.

В продукте 0 мг холестерина.

2. Миндаль в сахаре – какие витамины?

Сахарный миндаль – это продукт, содержащий 0 мг витамина C, 0 мкг RAE витамина A, 12,36 мг витамина E, 0 МЕ витамина D и 0 мкг витамина K.

Сахарный миндаль также содержит витамины группы В:

  • 0,05 мг витамина B1,
  • 0,27 мг витамина В2
  • 1,00 мг витамина B3,
  • 26,0 мг витамина B4,
  • 0,16 мг витамина B5,
  • 0,06 мг витамина B6,
  • 15,00 мкг витамина B9,
  • 0 мкг витамина B12.

3. Миндаль в сахаре – какие микроэлементы и макроэлементы?

Миндаль в сахаре содержит:

  • 100 мг кальция
  • 1,90 мг железа
  • 137 мг магния
  • 166 мг фосфора
  • 255 мг калия.

Кроме того, продукт содержит 13,00 мг натрия, 1,56 мг цинка, 0,59 мг меди, 1,12 мг марганца и 1,70 мкг селена.

4. Сахарный миндаль – калорийность и пищевая ценность.

Калорийность и пищевая ценность
на 100 г Содержание
на 4 г (1 штука) Энергетическая ценность 474 ккал 16,59 ккал Белок 10,00 г 0,35 г Углеводы 68,3 г 2,39 г Сахар 62,5 г 2,19 г Клетчатка 2,50 г 0,09 г Жиры 17,93 г 0,63 г Насыщенные жиры 1,95 г 0,07 г Мононенасыщенные жиры 12,08 г 0,42 г Полиненасыщенные жиры 3,90 г 0,14 г Холестерин 0 мг 0 мг Витамин C 0 мг 0 мг Фолатный эквивалент 15,00 мкг 0,53 мкг Витамин B1 – тиамин 0,05 мг 0,00 мг Витамин B2 – рибофлавин 0,27 мг 0,01 мг Витамин B3 – витамин PP – ниацин 1,00 мг 0,04 мг Витамин B5 – пантотеновая кислота 0,16 мг 0,01 мг Витамин B6 – пиридоксин 0,06 мг 0,00 мг Витамин B9 – фолиевая кислота 15,00 мкг 0,53 мкг Витамин B4 – холин 26,0 мг 0,91 мг Витамин B12 – кобаламин 0 мкг 0 мкг Витамин A 3,00 МЕ 0,11 МЕ Витамин A 0 мкг RAE 0 мкг RAE Ретинол 0 мкг 0 мкг Альфа-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-каротин 2,00 мкг 0,07 мкг Бета-криптоксантин 0 мкг 0 мкг Ликопин 0 мкг 0 мкг Лютеин + Зеаксантин 1,00 мкг Витамин D 0,4 мг 0,04 мг E 0 мкг 0 мкг витамина D 0 ме 0 ме витамина К 0 мкг г 0 мкг Кальций 100 мг 3,50 мг Железо 1,90 мг 0,07 мг Магний 137 мг 4,80 мг Фосфор 166 мг 5,81 мг Калий 255 мг 8,93 мг Натрий 13,00 мг 0,46 мг Цинк 1,56 мг 0,06 мг Медь 0,59 мг 0,02 мг Марганец 1,12 мг 0,04 мг Селен 1,70 мкг 0,06 мкг воды 2,30 г 0,08 г Развернуть 32 значения

Читайте так же:  Овсяные хлопья быстрого приготовления с изюмом и специями, приготовленные на воде

Migdały w cukrze

Миндаль в сахаре

0 Shares
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You May Also Like