Меласса

Меласса

0 Shares
0
0
0

1. Меласса – сколько в ней калорий и питательных веществ?

100 грамм патоки имеют энергетическую ценность 290 ккал.

В продукте много полезных веществ, в том числе:

  • 0 г белка
  • 74,7 г углеводов
  • 74,7 г сахаров
  • 0 г клетчатки.

В 100 г патоки содержится 0,10 г жира, в том числе:

  • 0,02 г насыщенных жиров
  • 0,03 г мононенасыщенных жиров
  • 0,05 г полиненасыщенных жиров.

В продукте 0 мг холестерина.

2. Меласса – какие витамины?

Меласса – это продукт, содержащий 0 мг витамина C, 0 мкг RAE витамина A, 0 мг витамина E, 0 МЕ витамина D и 0 мкг витамина K.

Меласса также содержит витамины группы В:

  • 0,04 мг витамина B1,
  • 0,00 мг витамина В2,
  • 0,93 мг витамина B3
  • 13,30 мг витамина B4
  • 0,80 мг витамина B5,
  • 0,67 мг витамина B6
  • 0 мкг витамина B9,
  • 0 мкг витамина B12.

3. Меласса – какие микроэлементы и макроэлементы?

В патоке есть:

  • 205 мг кальция
  • 4,72 мг железа
  • 242 мг магния
  • 31,0 мг фосфора
  • 1,464 мг калия.

Кроме того, продукт содержит 37,0 мг натрия, 0,29 мг цинка, 0,49 мг меди, 1,53 мг марганца и 17,80 мкг селена.

4. Меласса – калорийность и пищевая ценность.

Калорийность и пищевая ценность
на 100 г Содержание
в 337 г (1 порция) Энергетическая ценность 290 ккал 977 ккал Белок 0 г 0 г Углеводы 74,7 г 252 г Сахар 74,7 г 252 г Клетчатка 0 г 0 г Жиры 0,10 г 0,34 г Насыщенные жиры 0,02 г 0,06 г Мононенасыщенные жиры 0,03 г 0,11 г Полиненасыщенные жиры 0,05 г 0,17 г Холестерин 0 мг 0 мг Витамин С 0 мг 0 мг Фолатный эквивалент 0 мкг 0 мкг Витамин B1 – тиамин 0,04 мг 0,14 мг Витамин B2 – рибофлавин 0,00 мг 0,01 мг Витамин B3 – витамин PP – ниацин 0,93 мг 3,13 мг Витамин B5 – пантотеновая кислота 0,80 мг 2,71 мг Витамин B6 – пиридоксин 0, 67 мг 2,26 мг Витамин B9 – фолиевая кислота 0 мкг 0 мкг Витамин B4 – холин 13,30 мг 44,8 мг Витамин B12 – кобаламин 0 мкг 0 мкг Витамин A 0 МЕ 0 ме витамина A 0 мкг RAE 0 мкг RAE Ретинол 0 мкг 0 мкг Альфа-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-каротин 0 мкг 0 мкг Бета-криптоксантин 0 мкг 0 мкг Ликопин 0 мкг 0 мкг E 0 мкг Лютеин 0 мкг Витамин 0 мкг 0 мг витамина D 0 мкг 0 мкг витамина D 0 мкг 0 мкг витамина K 0 мкг 0 мкг кальция 205 мг 691 мг железа 4,72 мг 15,91 мг магне z 242 мг 816 мг Фосфор 31,0 мг 104 мг Калий 1,464 мг 4,934 мг Натрий 37,0 мг 125 мг Цинк 0,29 мг 0,98 мг Медь 0,49 мг 1,64 мг Марганец 1,53 мг 5,16 мг Селен 17,80 мкг 60,0 мкг Вода 21,9 г 73,7 г Развернуть 32 значения

Читайте так же:  Сырой мед - лечебные свойства

Melasa

Меласса

0 Shares
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You May Also Like